洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華！作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐證，加

口水中含有三大守門員：酵素、細菌叢與乳鐵蛋白。除了幫助飮食外，也是外界細菌和病毒的「防火牆」，能夠有效減少有害物質的入侵。在人體的防禦系統中，從嘴唇、牙齒到舌頭、咽喉，甚至是口腔黏膜，每一個部分都各司其職。

胰島素控制你全身每一個細胞！失控的「胰島素阻抗」，是全球最常見的健康失調！★2020年ForewordIndieAward健康類書籍榮譽獎「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是：血液中胰島素的濃度過高，而且胰

面對生病的恐懼與未知，除了交給醫生，我們還能做什麼？這場「癌細胞究竟是什麼」的探索之旅，也許沒有答案，卻看見了生命的希望。癌症跟我們想的不一樣！一場偶然的契機，開啟了曾寶儀和林明謙拍攝

以65歲退休年齡為基準，將邁入人生下半場的長者分為「身體健康」「身體無法自主」「判斷能力不足」三階段，當爸媽過了65歲，各種醫療、長照、財務、法律相關問題

代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，源頭之一就是脂肪肝！ 身為肝膽腸胃科醫師，曾深受肥胖、中度脂肪及高血壓、高血糖及高尿酸之害， 不希望長期依靠藥物治療，因而下定決心減肥，採取容易執行的半醣飲食及7分鐘間歇運動，讓脂肪肝不見，四高不再來！