健康快樂行

　　以「健康快樂行」為書名，主要是強調健康的人生是一切的基礎。有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。一面作為自己的警惕，一面提醒大家重視健康。

　　《健康快樂行》分為三輯，輯一為「生活小品」，敘述生活點滴及往事回憶，對生命價值的闡述，沒有健康身體就沒有幸福的人生，體悟健康是人生中最大的財富。輯二為「教育隨筆」，為敘寫四十年在教育奉獻的歷程，心中有無限感懷。輯三為「校園集錦」，為學生及家長之間溝通的短文，每期寫出不同的主題，文字雖短，文中多富有惕勵上進的涵義。

作者簡介

陳順德

　　福建金門人，四十二年生，國立台北教育大學碩士。現任：金門縣正義國民小學校長、金門縣宗族文化研究協會理事長、金門縣采風文化發展協會理事、著有《永恆的生命》、《收穫的喜悅》、《健康快樂行》。曾獲全國教師會第二屆power獎、教育部教學卓越獎。

健康快樂行
 
十一月中旬應教育處推派參與各級教育行政主管衛生業務研討會，在台南市走馬瀨農場舉行，這是攸關全國學童健康的會議，包含保健項目很多，在推動十年的健康促進學校計畫，有顯著改善校園的健康環境。
 
全國各校推動的議題包括視力保健、口腔衛生、健康體位、正確用藥、菸害防制、性教育、檳榔防制，新增加全民健保議題，由於近來國人浪費健保資源，用藥氾濫，不但浪費資源，造成身體負荷，因此從小必須建立正確觀念。從數據看到學校進步，仍有視力方面普遍未見改善，受到環境因素，長時間近距離工作、戶外活動不足，有待學校加強教育。
 
歷經兩天的研討會中，國教署報告衛生業務，針對近日食用油問題、校園午餐安全、健康促進教育宣導、傳染疾病防治等。安排專家學者作視力、口腔專題演講，了解目前存在的問題與防治之道。從演講中獲得許多新資訊，有利於校園宣導，獲益非淺。主辦單位安排在這清靜的農場，讓終年投身衛生教育工作者舒緩一下疲憊的身心，拋開煩瑣的業務，享受一下田野風光。

人生在世多想追求健康，難而在生命的旅程中，往往不如人意，早年物質匱乏，衛生條件差，只求填飽肚子，哪敢奢求身體保健，當時的人即使再窮困也要勇於面對，突破困境。今日生活富裕，飲食過剩，文明病接踵而來，國人歷經多氯聯苯、塑化劑、農藥、假油等食物安全問題，商人缺乏道德心，危害全民健康。
 
為打造健康的人生，從身心靈修練開始，身體的健康重視飲食運動，適度運動，攝取均衡的營養；心靈上保持清心寡欲，知足常樂，永保愉快的心情。建立美滿的家庭是根本之道，父慈子孝，兄友弟恭，崇尚倫理道德，才能維繫社會和諧。健康是富人的幸福，窮人的財富，失去健康則一切免談。
 
本縣以「打造快樂城市，開創幸福島嶼」為目標邁進，重視全民運動習慣，成為全國最幸福的城市。國民教育從小落實紮根，建立健康觀念，願大家攜手朝向健康快樂行！