人體使用手冊2：人體復原工程 (修訂版)

改版自序
前言

第一篇 科學的中醫
【第一章】五臟六腑的科學意義
【第二章】中醫與西醫的差異
【第三章】人體的臟腑與企業組織的比較

第二篇 正確的健康觀念
【第一章】疾病的定義
＊不舒服的症狀不一定是疾病
＊沒有症狀並不一定就沒有病
【第二章】血氣能量
＊沒有症狀的健康惡化
＊血液是能量和物質的載體
＊生物體內的物質轉換
＊老化速度和回春

第三篇 養生之道
【第一章】停止創造新的疾病
【第二章】敲膽經
＊如何幫嬰幼兒敲膽經
＊膽囊已經割除了，還要不要敲膽經？
【第三章】早睡自然醒
【第四章】氣的調度
【第五章】疏通心包經
＊心包積液狀態的即時檢測
＊利用磁鐵片疏通心包經的方法
＊按摩心包經的三個步驟
【第六章】細嚼慢嚥
【第七章】午後輕食
【第八章】橫膈膜按摩法

第四篇 人體的復原工程
【第一章】能量提升的反應
【第二章】排除寒氣的反應
＊排除胃寒的反應
＊排除膀胱經寒氣的反應
＊排除肺臟寒氣的反應
【第三章】中暑
＊實例 
【第四章】胃或十二指腸潰瘍的反應
【第五章】排除體內化學物質的反應
【第六章】大小腸修復的反應
【第七章】病由心生
＊生氣的機制
＊如何減少怒氣的傷害
＊便秘的性格
＊頭髮掉光了，怎麼辦？
＊乳癌 
＊人可以貌相
＊修身養性是養生的起點

第五篇 讀者的互動
【第一章】敲膽經問答
【第二章】早睡問答
【第三章】按摩心包經問答
【第四章】寒氣問答
【第五章】綜合性問答 

新版序

　　這本書初版在2008年，經過了近十年時間，內容做小幅度修改後，發行新版。修訂的主要是對「老化速度和回春」新的感悟，以及新發展的利用自我運動來做的「橫膈膜按摩法」。

　　2015年開始我在台北設立了公司，開始就我自己開發的儀器設備提供展示和客戶體驗。至今兩年多，這段經驗讓我對人體老化的減緩有更深入的理解和心得。因此對這本書中相關的章節做了更新。

　　這兩年來，利用經絡儀、晶束能椅、按摩椅等經絡檢測和調理工具協助客戶調養身體。晶束能椅，是個奇怪的名詞，是我研發的經絡調理工具，之前稱之為氣場束，後來改名為氣束能，由於氣功在大陸被污名化後，這些名稱變得很敏感。幾經考慮，再更名為晶束能，主要是水晶具有能量是眾所周知，至於其能量是不是氣場，就不是很重要了。

　　感謝長年支持的朋友，他們長期使用我們的方法。一方面定期利用晶束能椅進行調理，在家用按摩椅按摩背上的膀胱經，加上早上規律的生活作息。兩年來他們的健康明顯改善了許多。臉色、體力和情緒都改善了許多。他們的經驗和過程幾乎完全印證了這本書的書名，「人體復原工程」，過程是緩慢的，不斷上升的生理狀況，在過程自己和周圍的人是不易發現的。但是隔一段時間不見的朋友，再見時就能發現似乎有什麼變化，又說不出來。

　　從中醫望診可以看到這些朋友的臉色愈來愈白，唇色從黑紫轉變為暗紅再轉變為粉紅。都是氣血逐漸回升的症候。在還沒有量測氣血能量的儀器之前，望診還是觀察氣血水平最理想的手段。這種變化都要隔上幾個月才看得出來，現代人多數沒這麼好的耐心，可以等這麼長時間。但是這是臟腑回春的調理法，是比較理想的抗老化之道。

　　西醫講的免疫能力，和我在書中所說的自愈是不同的。拿汽車來比喻，可能比較容易理解。免疫有點像汽車壞了，進保養廠修理，這種修理不做不行。自愈機制比較像汽車的定期保養，車還沒壞，先檢查看看那些零部件是不是過度老化了，是不是快出故障了。在它們還沒故障之前，先行換掉，就不會在路上抛錨了。人體的自愈機制就是這個概念，每天會檢查身體各個子系統，並且做必要的維修，儘可能保持每個臟腑在理想的狀況。

　　養生的目的，就在促使自愈機制能更好的運行，讓內臟長保活力，人就能長保健康，老化也會減慢。