平安紙

　　寫下自己，留下印記
　　
　　早作準備，一切平安
　　
　　在香港，「平安紙」即是「遺囑」，因為有些人避諱寫「遺囑」，故以「平安紙」代稱。
　　
　　《平安紙》是一本教人寫遺書的著作，不過，它不是硬生生的那種，而是充滿溫度，因為它會細說自己一生如何度過，葬禮想怎樣安排，想哪些人出席，給他們什麼遺言，要不要用入侵性醫療等等，都一一考慮周全，並為使用者提供人生的指引，淡淡的。
　　
　　以下摘自繼續報導網站：
　　
　　《香港好走怎照顧？》、《香港好走有選擇？》、《平安紙》是記者陳曉蕾自費採訪三年，超過三十萬字的調查報導，探討香港人晚期醫療和護理問題。《怎照顧？》採訪超過十間醫院，透過大量醫護人員、社工、護理員、病人和家人訪談，檢視目前的臨終護理的支援，尤其留在家裡甚至在家離世的空間。《有選擇？》則從病人自主權出發，拆解香港框框層層的醫療系統。
　　
　　在香港面對人口老化，醫護政策正在轉變之際，公眾了解人生最後一程的醫護需要，不但讓自己和親友減少遺憾，同樣重要是能夠討論參與改變政策的過程，監察未來政策發展和資源分配。
　　
　　透過疾病與死亡，了解香港如何看待生命，合力使最後一程，好走。
　　
　　

作者簡介

陳曉蕾

　　香港記者，1993年入行，2009年開始獨立採訪，長期關注城市可持續發展議題。報導《剩食》獲得2012年香港書獎、台灣開卷好書2011年十大最佳中文創作；《死在香港 流眼淚》取得2014年香港書獎；《有米》得到2014年中學生好書龍虎榜最高票選。

　　過往的專題報導亦獲得2006年人權新聞獎、亞洲出版協會（SOPA）2007年「亞洲最佳中文人權報導」大獎、2004年「亞洲最佳中文環保報導」大獎等。

　　主編及出版著作包括：《死在香港 流眼淚》、《死在香港 見棺材》、《阿媽》、《好味》、《有米》、《剩食》、《香港正菜》、《6 ISSUE》、《低碳有前途》、《一家人好天氣》、《聽大樹唱歌》、《夠照》、《生命裡的家常便飯：任方利莎》、《香港第一》、《尋找香格里拉》、《教育改革由一個夢想開始》、《生命好傢伙》。
 

謝醫生的家書

你想死時，有人陪，還是一個人靜悄悄地？

想在哪裡過身？家裡？還是醫院？有其他地方嗎？

你想死亡的過程是快或慢？突然死掉，例如忽然暈倒就走了、或者睡夢中去世，抑或是因為長期病患而死？

睡覺時死掉是否最舒服，無人知道，但如果你結了婚，早上起身，枕邊人冷冰冰的不嚇昏？還有，「昨晚我聽到有些聲音，好像有些動靜，但我沒有起身，如果當時醒了，可能可以救活？」這些對家人是很深的內疚。不過，很多事情不是自己可以決定，所以我兩手準備。自從二千年從醫院腫瘤科退休後，我就開始寫「情感家書」。

財產我不擔心，但想身邊人準備好接受我離開。

第一次寫時我已經退休。阿仔阿女未畢業，我寫完對家人的情與愛，就寫希望他們完成學業。可是過了兩年，他們都畢業了，家書不合時宜，於是我撕掉又重寫：「你大學畢業出來做事了，最緊要不要怕蝕底……」嘮嘮叨叨都是老人家會講的說話。平時你囉唆，無人聽，但你死了喎，還不看？當然會看啦。

如是者，子女大了，想他們成家立室；女兒結婚了，又想抱孫……這封家書大約每兩年都得重寫一次，因為總有新期望，不斷「過時」。

我足足寫了十幾年，先後撕掉過很多封，前年有一天，我突然發覺有問題！原來家書除了情與愛，我還寫了很多期望，一個人死了，寫下的期望，對在生的人好大壓力，這是不必要的。

這一年我快七十歲，家書裡只寫我有多愛他們，如何不捨得。

夠了，沒有任何要求。原來人生「七十耳順」是有道理的，突然間，好感激自己老了，成個人「順晒」。

寫完再好好收起，我知道不用再拿出來看，好安樂。

──生死教育學會創會會長 謝建泉醫生