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魅麗女人

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內容簡介

  嘿!親愛的女人們,妳是否每天都在為工作、家庭或生活奔忙,卻忘了為自己打氣,停下來欣賞生命的神奇與美麗?本書作者以精闢見解、豐富幽默感與獨到智慧,提供了各種理性與感性的身心開發秘訣,從人生態度、人際相處、生活習慣到休閒情趣,陪伴年輕粉領族、家庭事業兩頭忙的職業婦女,或是幹練女強人等各種現代女性,貼心照顧自己、勇敢探索世界、盡情品味生活,拓展豐盈的心靈與生命領域,成為內外皆美的魅麗女人。

作者簡介

維多莉亞‧莫蘭
  曾出版數本探討當代生活的著作,包括《Shelter for the Spirit》、《Love Yourself Thin》。並經常發表文章於《Ladies’ Home Journal》、《Yoga Journal》等雜誌。

 

目錄

  • 1.塑造喜樂自在的人生
  • 2.順著本心行事
  • 3.充分享受風光的日子
  • 4.活用妳的自由空間
  • 5.給自己十分鐘
  • 6.應用度假的原理
  • 7.保留妳的能量
  • 8.放棄無法攀登的山脈
  • 9.與未能解決的事情共存
  • 10.人生應富有冒險性
  • 11.學習小心謹慎
  • 12.欣賞自己的癖好
  • 13.改善妳的環境
  • 14.祛除「太……」的想法
  • 15.完成下一步該做的事
  • 16.將妳的人生分成幾個階段
  • 17.擴展妳的視野
  • 18.隨著季節變化
  • 19.給自己充分休息的時間
  • 20.有選擇性的複雜人生
  • 21.喝上等咖啡,吃優質食物
  • 22.適時的表現
  • 23.優雅的老去
  • 24.停下來感覺
  • 25.遵從人生不變的法則
  • 26.深呼吸
  • 27.為自己尋找一處神聖的空間
  • 28.忍受一些痛苦
  • 29.回味過去
  • 30.注意言語
  • 31.必要時請求他人協助
  • 32. 做一個不急躁的女性
  • 33. 追求個人風格
  • 34. 學習演戲的技巧
  • 35. 在艱困中成長
  • 36. 別為無法挽回的事情懊惱
  • 37. 要求詳細
  • 38. 相信自己的美
  • 39. 結合同好組成進修俱樂部
  • 40. 為小小的成就感到快樂
  • 41. 讓自己富裕起來
  • 42. 培養同理心
  • 43. 與影子共舞
  • 44. 提高妳對敬畏與驚奇的感覺
  • 45. 在生活中增加一些浪漫
  • 46. 搜集實用的處世方法
  • 47. 感謝所有的恩惠
  • 48. 選擇現實的生活而非虛構的
  • 49. 凡事往好處著想
  • 50. 勤寫日記
  • 51. 整理床舖
  • 52. 避免可能發生的討厭事物
  • 53. 真心的對待自己
  • 54. 提昇生活品質
  • 55. 增進妳的活力
  • 56. 讓平凡的事物變成神聖的
  • 57. 檢視自己是否得到應有的服務
  • 58. 與大地接觸
  • 59. 向上天敞開心胸
  • 60. 消除電器的吵雜聲
  • 61. 歡迎自己回家
  • 62. 別再與時間賽跑
  • 63.尋找可以立即與心靈接觸的方法
  • 64.重新思考「淑女/小姐/女士」的稱呼
  • 65.接生婆的夢想
  • 66.提高心靈的價值
  • 67.尊重妳的生理期
  • 68.舉行儀式
  • 69.接納奇蹟
  • 70.做妳熱愛的工作
  • 71.多走路
  • 72.成為新時代的女性
  • 73.接受事實的真相
  • 74.相信妳的直覺
  • 75.接納不完美的事物
  •  

    詳細資料

    • ISBN:9789571342740
    • 叢書系列:人生顧問
    • 規格:平裝 / 280頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

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