面對壓力與傷痛，是讓它打敗你，還是利用它推動你成長? 這個世界沒有不帶著傷的人，困境和痛苦也是人生過程的一部分。無論是疾病、霸凌、暴力、意外事故、家庭創傷、背叛……，這些負面遭遇不僅改變了我們...more

★★日本Amazon獲得4.7星高分評價★★ 掌握波動，掌握人生 改變內在頻率，創造美好生活! 你是否曾覺得， 人生的起伏總是超出掌控? 其實，一切的答案都在自己身上。 每個人都會發出獨特的波動， 而...more

每個人都該學習的對話法則 值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南 問題本身不是問題，如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir) 薩提爾模式溝通名師李崇義引導你看懂問題...more

「你愛自己的每一個決定，都是讓幸福更靠近的力量!」 10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師， 繼《擁抱受傷的內在小孩》之後，陪你撫平關係傷痕的療癒之作。 獻給總是在關係中看見痛苦的你── 真正的愛不...more

我們生在最發達的時代， 卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。 在這不穩定甚至無常到極端的過渡期， 我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭， 把自己的路找回來? 「我認為，中道是最實用...more

12個成就自我，活出全新人生的故事 無論現在處在什麼位置，扮演什麼角色， 都不須恐懼未來、不受限於刻板印象， 因為我知道我擁有無限的潛能， 能升級自己的人生，活出更棒的自己。 R姐因表現優異，在短短...more

★《華爾街日報》暢銷書 ★ 亞馬遜書店4.6星好評 ★ Next Big Idea Club 推薦選書 天才，是最像自己的人。 捨棄過度學習的束縛，拒絕複製別人的捷徑， 與自己真實的天賦連結，人生真的不必將就。 ...more

【寫作讓我得到救贖，讓我的生活產生變化】 隨筆=描繪個人心境的文章 如果我們持續地寫作、反思、思考， 便能得到平靜的生活。 「像隨筆作家一樣生活」， 並非是為了成為某種特定身分的生活方式， 而是思...more

媒體盛讚最聰慧女性、心理學家Elke Geraerts暢銷全球的壓力解方 將韌性、恆毅力、心流、正念等理論融會貫通，化為容易複製的技巧 簡明精要，為多工時代飽受工作倦怠困擾的心靈注入活水，讓思緒與效能無痛...more

我們真的能夠自由掌控自己的意念、情緒、行為嗎? 小心無意識的心理陷阱! 跳出缺乏覺知的即時反應模式， 轉化為深層透徹的思考 從不同方面切入，讓你看透重要的心理真相 ✓ 憤怒失控 ✓ 敵我歸屬 ✓...more

三十而立，六十而麗 金鐘主播沈春華寫給妳的情書 ****** 從職場的高光時刻，到自在生活的探索， 用歲月淬鍊智慧光芒，將生命起伏化作文字， 給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳， 這不僅是她的告白，也有妳的故...more

★《每天懂一點人情世故》作者新書★ 《菜根譚》為日本企業界人士案頭必之書、 南懷瑾等人推崇信奉的人生智慧 本書為《菜根譚》的當代解讀，透徹易懂，句句入心 人世間真是難處的地方——魯迅 物來順應、既...more

────《衛報》盛讚：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧──── 襲捲30多國的「大熊貓與小小龍」療癒旋風，銷量逾百萬冊。 關於「陪伴.勇氣.夢想.自我」的圖文創作 一次珍藏 ♥ 附贈台灣獨家授權限量贈品 日常萬...more

全球暢銷百萬冊「大熊貓與小小龍」系列 全新作品 ✰ 詹姆斯.諾柏瑞堅守創作的初心告白： 每個人都有自己追尋的月亮。 當我們已竭盡全力， 也許就該學習後退一步， 讓宇宙以其神奇的方式展開。 我們不一定...more

全球銷售突破3,000,000冊，在台發行十二周年紀念珍藏 世界知名情感與同理心專家布芮尼.布朗博士最代表性作品 讓我們脆弱的，也讓我們偉大， 在脆弱的時刻，我們找到自己的力量! 關於《脆弱的力量》： ★榮...more

別讓標籤定義你!人生由你決定! 22個療癒羞愧感的練習，找回你的人生自主權 你是否曾經有過以下困擾： *害怕被別人說變胖，或是覺得身材變胖很糟糕。 *覺得不買有機食品或拿塑膠袋就會讓地球毀滅。 ...more

一次一封感謝函，養成你的幸福感 最新研究證實，主動感激你生命中性格形成時期的人――無論過去或現在――都能夠使你的快樂持續增加。本書提供了一張討喜又趣味的路線圖，帶著你去看、去說、去感受這條通往...more

※每一件曠世絕作都是以無比的孤獨換來的，找到自我存在的價值，孤獨也可以是正能量! ※焦慮心態其實是一種「流行病」?德國哲學家尼采早在一百多年前就已敏銳地預料到現代人所患的病叫「虛無主義」?你害怕...more

新女力時代的天花板、 自由靈魂的實踐人生、 身價超過10億的女CEO——葉海洋 寫給千千萬萬現代人的能量補給書： ◎單身女性的你：「我的子宮我作主!」 單身女性也創造幸福家庭的真實鐵證 ◎獨立奮發的...more

新女力時代的天花板、 自由靈魂的實踐人生、 身價超過10億的女CEO——葉海洋 寫給千千萬萬現代人的能量補給書： ◎單身女性的你：「我的子宮我作主!」 單身女性也創造幸福家庭的真實鐵證 ◎獨立奮發的...more

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 源自榮格的陰影心理學 掀起歐美百萬人的自我療癒風潮 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 你現在的所有辛苦、焦慮、抗拒、不快樂， 其實都來自你可能從不知道的心理陰影。 挖掘內心最深的恐懼，...more

「活到26歲，然後死去。」──村上春樹《尋羊冒險記》 你是否也變成肉體雖然還活著、精神卻不再追求夢想的人? 誰也不願成為當初我們都討厭的那種樣子! 找到自身優勢、保持精神獨立、拒絕盲從眾人…… 不被焦慮...more

你人生中最重要的使命， 就是發現最好的自己。 一部拓展生命維度的命定之書， 打開這本書， 將成為你人生的轉捩點。 人生中的每一個抉擇都有意義， 旅途中的每一段對話都是啟發， 只要敞開心胸，打開感官...more

你是否…… 「常常被迫負責不想做的工作。」 「不想參加聚餐，卻不知道該怎麼拒絕。」 「不想被別人討厭，盡可能想與別人和平相處。」 「不能惹對方生氣，所以沒辦法想說什麼就說什麼。」 這種想法越來越強...more

★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版! 作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生! ★ 確實是「使用的心理學」! 阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識...more

當人生出現關卡、挫折、困境，其實是在打開認識自己的一道門。 透過心理學與哲學研究，結合占星學， 看見我們的生命藍圖，找到思考人生與自我的立足點! ✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦ ★這不是一本占星解盤工具...more

★美國知名媒體如《早安美國》、《今日秀》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《華盛頓郵報》讚譽推薦 走到中年，彷彿一切都同時出了錯。 所有的不如預期讓我們忘了，我們還有機會選擇。 未來的路，比想...more

重返生命之流，悟在柴米油鹽中 突破修行套路，重拾純粹與自由 《當下覺醒》作者史帝芬.鮑地安， 正念之外另闢蹊徑，引介通向覺知與愛的直接方法 正念禪修蔚為風潮，許多人以此尋求內心的清明，但兼...more

【套書組合】 用心理解，動手練習— 在閱讀與抄寫之間， 學習捨得，學會放下。 書腰附「金剛經原典經文抄寫範本」QR code連結， 便於自行下載觀覽或印出，自在對照抄經、隨喜誦讀。 【組合包括...more

曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨—— 繼《心經》之後， 面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界， 在經典的探索中明心見性， 學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。 本書以《...more

內向者的平靜生存指南 日本超人氣心理師植木理惠高度讚揚 獻給喜歡獨處，又想與社會和諧共處的你 ★49萬人認同追蹤：感覺被拯救了! 孤獨並非特定族群的專利，而是每個人都可能經歷的人生課題。在人際關...more

「某種程度，我們都困在這個人生中，宅在人生裡。」 多變時代，人生必備的一本漫畫哲學書和情緒解謎書， 讓你面對每一天未知，都能拆解鬱結的心! 以獨特線條與幽默畫風觸動靈魂，直面當代人的精神內耗。 ...more

獻給 #INFJ #INFP #高敏感人 #所有被人際壓榨的你 #與人往來經常感到疲累的你 這個世界萬事萬物，包含人與人之間都是能量的互相牽引流動， 保有豐沛的能量，遠離負面的人事物， 是讓人生順暢美...more

~即使陷入低潮也沒關係~ 在逆境中重生，找到幸福的力量! 在我們的人生旅程中，總會遇到各種困難與挑戰， 無論是學業上的挫折、朋友間的矛盾，還是生活中的重大變故， 這些都是我們成長過程中的必經...more

生活充滿了許多對話，與家人朋友的對談和腦海的自問自答。這些對話在發生過後就變成了記憶、也成為我們的禮物。 人們為記憶所困，常常是因為尚未真正去拆禮物!想拆解生命這份禮物需要運用「感受」的能力。...more

你有沒有問過自己：「我是否真的快樂?」 ◎經常為金錢而感到焦慮不安? ◎曾受過傷害，再也不敢走入深度關係? ◎一直努力工作，卻依舊感到毫無價值感? ◎沉浸於低落情緒中，心中滿是質疑與茫然? 你是...more

「我真的沒有那麼好……」 「為什麼他會喜歡我?」 「主管這麼信任我，萬一我做不到怎麼辦?」 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 連蜜雪兒.歐巴馬、雪柔.桑德柏格、艾...more

余懷瑾，仙女老師。TED×Taipei講者，在教育圈獲獎無數的全國SUPER教師。真誠分享她為什麼離開教育圈，勇敢跨出舒適圈，轉換人生跑道，達到自我實現的目標。 仙女老師二○二一年之前，擁有大家認為的鐵飯碗...more

99%人類講的話都是廢話 戳中數億人內心痛點的必讀之作 日本心理治療師導入親身經驗和臨床實例 剖析那些有毒話語的背後真意 搞定敏感玻璃心體質 突破溝通盲點 人生從此改變! 【特別收錄】 他人話語影響程...more

弱者總顧著回頭，強者都在忙著變強 ★ 42本經典好書的思想精華，作者用其獨特視角，為你答疑解惑的行動指南 ★ 500W+粉絲讀書博主「帆書」(原樊登讀書)，寫給年輕人的閱讀治癒之書 ★ 集結點閱率破10...more

自我療癒界第一夫人露易絲‧賀 帶你藉由書寫，創造生命的奇蹟! 18道引導練習，帶你強化心念的力量! ► 中文版獨家Bonus，精選金句中英文抄寫頁! 你的每個念頭、每句話語，都在形塑你的未來。 當你開始...more

盤點過往，重啟人生，與你靈魂的召喚久別重逢 當你開始意識到時光有限，如何重新思考人生的重要排序? ★榮格心理學名家、《中年之路》作者──經典著作 ★《中年之路》譯者鐘穎老師──專文推薦 你一直在...more

面對疾病和老化，我們並非束手無策。 改變你的思維方式，為自己找到新的機會! 「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究， 解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能! 蘭格博士曾以「逆時針研究」...more

停止「慣性焦慮」及「反芻創傷」， 活出你真正想要的人生! 熱銷台韓的精神科權威，集結診間和自身經驗的最新力作! 山隱中的療癒師周志建、諮商心理師胡展誥、Podcaster海苔熊、 諮商心理師黃之盈、臨床心...more

女性如同一杯醇厚的紅酒， 隨著歲月的沉澱， 在輕熟時代綻放自信與美麗。 ▶優雅，從心開始 輕熟女，多被誤解為不再年輕，但美麗其實與年齡無關。由內而外的美麗心理學，幫助妳在心態上保持青春活...more

❝ 這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點── 也就是當我和其他人一樣，必須回答生命中最困難的大哉問時： 我想成為誰?我該走哪一條道路時， 可以看到的書 ❞ ★國外暢銷百萬冊! 媒體策略專家與知名財經作家萊...more

世上最大的不幸，就是臨死時感到後悔。 如果人生能重來，你想怎麼生活? 日本名言療癒專家用38個問題，讓你明白人生中真正重要的事， 讓你活得不後悔，讓夢想生生不息，讓往後的生命充滿愛。 你還來...more

《每一天愛自己》 ★ 改變千萬人的生命啟示 ★ 世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人 心靈成長界的新時代女神──露易絲.賀 ★ 擁抱內在力量的366天心靈之旅 ★ 只有你，才能真正療癒自己 露易絲...more

別再讓「愛自己」只是口號! 全球最知名身心靈出版社創辦人露易絲.賀 亞馬遜書店高分好評 40 年來實證有效的正面引導書寫/繪畫練習 拿起你的筆，跟隨傳奇導師露易絲.賀的引導，書寫繪畫，徹底落...more

暖系圖文作家Aida首部散文集 一百個人有一百種自我療癒的方式， 沒有對錯、沒有必須、沒有一定要如何， 保持耐心，我們會找到適合自己的。 *** 我不喜歡冒險、變動，也不喜歡適應新事物。很少認識新朋友...more

勇敢走過地獄吧! 那些令你畏懼的，也會讓你重生。 簡短、精巧、易解!平靜心靈、舒緩焦慮、突破困境， 每天翻讀一篇，在混沌不安中覓得光明! 藉著西方哲人、作家、藝術家的哲思名句，法國暢銷書作家、冥...more

\百萬暢銷書作家寫給你的人生解答之書/ 上市即席捲各大圖書新書榜，連續86週登上成功勵志暢銷榜， 破萬讀者誠心推薦! 被繁忙的工作、複雜的社交、提不起勁的情緒所淹沒的你， 覺得人生過得很辛苦嗎? 其實...more

博客來獨家限量好禮 隨書贈台灣製造天然羽毛筆1支及花卉明信片6張， 讓你可以盡情揮灑創意，寫出最真摯的語句! 有多久沒有好好靜下心來，享受一個人的書寫時光了? 本書收錄40篇療癒小短文，透過抄寫簡單...more

瑜珈暨誘導冥想、心理諮商師齋名智子的第一本著作! 這世上有喜歡呼朋引伴的人，也有獨處才覺得自在的人。 有愛好旅行的人，也有戀家的人。 有明確表達心意的人，也有默默傳遞溫柔的人。 幸福的形...more

工作倦怠、生活迷茫、自我懷疑、厭世躺平…… 這些失去熱情的狀態， 反而是讓人生變更好的契機! \暢銷超過18年、風靡全球75國、千萬人實證/ 《祕密》受訪導師、行銷之神、國際暢銷作家、主流媒體…… ★一致盛...more

「信念」就是一種堅定的力量。 只要你願意相信，奇蹟無所不在。 歐普拉譽為「新時代靈性運動的領袖」，紐約時報盛讚「下一個世代的精神導師!」 紐約時報暢銷作家、歐美最受歡迎的心靈作家嘉柏麗‧伯恩...more

《觀音神諭卡》、《愛希斯埃及女神卡》等全球暢銷神諭卡牌作者 世界知名靈性教師暨暢銷作家 ————阿蓮娜.菲雀爾德Alana Fairchild———— 最全方位、最實用的天使連結指南 喚醒與生俱來的魔法及顯化能力 接收...more

亞馬遜五星，好評8000則! 紐約時報NO.1暢銷書作者的成名處女作! IG超288萬追蹤的人氣作家! 著作於全球銷售超過 100 萬冊，並被翻譯超過 25 種語言。 「非常適合在一天中的任何時候進行深思…… 我總是很驚...more

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通人...more

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通人...more

一位失落的覺悟者， 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇， 是一面反映真實自我的鏡子! ★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼...more

100則強大訊息，助你發掘熱情、培養積極成長心態， 在職場、家庭、人際關係上，都獲得更全面而正向的肯定! ★專為追求進步成長的人精選100篇勵志文章，中•英•韓對照，附抄寫頁面 ★附母語人士朗讀音檔...more

從家庭、職場、同儕到社會角色， 寫給20~40歲青壯世代的超越痛苦之書。 ✦杏語心靈診所院長──陳俊欽最新力作✦ ✦結合心理、社會、宗教、哲學四個面向，提供人生的解方✦ ✦李家雯(海蒂)諮商心理師──專文撰序✦ ...more

本書透過創新的心理學練習和實踐，旨在培養正向情緒、特質以及改善人際關係，並轉化個體的生活意義。全書分為四大章節，從探討情緒的表達和管理，到加強個人特質和自我認知，再到重塑人生目標、促進人際與...more

~迎向第二個成年期~ 「從現在開始，你要練習不再討好任何人， 只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎 「在人生旅途中，我發覺自己置身於一座黑暗的森林，迷失了道路⋯⋯」──但丁《神曲》 許多人在中年...more

◎繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健再次透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評，熱銷超過11萬冊!思考人生與書寫最有趣也最珍貴的一本書! ◎小說的外表+實用書的血肉+勵志...more

無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」 ◤一本根植於神經科學的實用指南◢ 提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。 你可以在任何年齡做出改變── 你對自己的思...more

溯源調育×生命轉向×實證案例 身心靈整合療法 ☂ 覺察、探索、行動，圓滿解決人生課題 當我們處於人生低潮、情緒劇烈波動的當下，多希望有人可以溫暖陪伴，為自己撐起一把護持的大傘，擋住所有的淒風寒雨…...more

每天10秒提問，突破困境、心想事成! 改變50萬人的魔法提問 「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」 「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」 「可以把喜歡的事情變成職業嗎?...more

鳥若不知道自己是鳥，就會羨慕水裡的魚。 人若不知道自己是什麼，就會不知道可以變成什麼。 只要清楚自己的本質，就會明白自己適合的道路。 ☆暢銷書《老神再在》作者謝明杰的直白感悟 每一個人有每一個...more

80,000粉絲熱切期待! \獻給二十世代的你/ 清新系新人作家──未秧， 寫下最赤裸、真實的人生體驗， 將那些選擇與掙扎、成長與釋懷，轉化成追尋夢想的糧食。 「時間總會報答你，若你能一直前進， 今天的...more

通過六個單元幫助你解開心靈枷鎖，發現更多內在資源，突破低潮困局，活出一個人也能擁有的幸福快樂。 ◎每個人的潛意識裡都擁有無限的力量，只是過去不懂得如何發揮這股驚為天人的力量。 ◎我們本該擁...more

「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定!」 一個關於人生意義的真實故事，一趟逆轉人生的意外旅程! ✦ 此為作者9年前遇到的真實事件，啟發他動筆寫下這個故事。 ✦ 一個超級富豪，為何肯放下財...more

最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生 ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎! ★ 「遠見通路聯...more

本套書組合：《為什麼你不敢面對真實的自己?(二版)：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活》+《為什麼你無法真正的快樂(二版)——運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己》共兩冊 你...more