本書專治── 職業倦怠 關係惡化 情緒內耗 恐懼迴避 溝通無力 焦慮失眠 資深心理諮商師范俊娟解憂力作 當你內心有力量，才可以不討好、不內耗、不焦慮、不再委屈自己 你是否在工作壓力下無所適從?...more

一本治癒了萬千讀者的成長之書 五十多篇網路瘋傳的原創醒腦文 心靈擺渡人、持續爆文輸出者林子樹沉澱之作。 願你逆流而上，溫柔且堅強。 .收錄近50篇作者作品，作者用自己獨到的角度感悟人生，撕...more

如何提升孩子的「智力」? 為什麼「角色扮演遊戲」如此重要? 如何培養孩子對外語和數學、音樂的興趣? 父母該為孩子做的重要大事，全部一次揭露! .榮登日本亞馬遜親子教養暢銷榜No.1! .轟動全美!...more

文章被高達500多家平台轉載!全網閱讀量達5000萬以上! 48篇暖文，有溫度、有態度、有方法， 是人人可以借鑑的成長經驗。 人生只有一次，要過怎樣的生活，取決於自己的努力和堅持。 多堅持一會兒，...more

一次一封感謝函，養成你的幸福感 最新研究證實，主動感激你生命中性格形成時期的人――無論過去或現在――都能夠使你的快樂持續增加。本書提供了一張討喜又趣味的路線圖，帶著你去看、去說、去感受這條通往...more

你現在過得幸福嗎? 有活出自我嗎? 每天都過得開心嗎? 臉上隨時都掛著笑容嗎? 這本書將成為「想改變人生」的你一生的好夥伴! 財富、人際關係、工作健康、心理…… 今天開始就能實踐的47則全新生...more

史丹佛大學、牛津大學、哈佛大學 各大名校研究成果集結成冊 經過100%充分證實 消除焦慮與煩躁的科學方法 .憤怒 生氣的時候馬上左手緊握拳頭 .焦躁 刷牙能消除大腦疲勞 .壓力 抬頭看著藍...more

以積極的態度面對悲劇，才能從痛苦中學到真正的價值。 《當呼吸化為空氣》作者遺孀感動推薦 .榮登亞馬遜綜合排行榜第一名、紐約時報、巴諾書店暢銷榜 .亞馬遜、時代雜誌、Real Simple、Good Houseke...more

練習放手，掌握真正的幸福 戀愛、夫妻關係、工作 都適用的「放手」練習 所有煩惱都能迎刃而解! 如果你現在心中也有放不下的執念，那絕對不是因為你固執而不知變通，也不代表你是個軟弱的人。你只...more

遠距辦公倦怠、糾葛的人際關係…… 終結現代常見各種壓力的技巧! 128則強化心靈的簡單方法 .提升免疫力 .應對壓力 .生活習慣 .睡眠術 .飲食生活 .正念練習 壓力光靠休息無法完全排解! ...more

日本熱銷突破21萬冊! 史丹佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法 電視節目引爆熱烈迴響 奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開! 倦怠感 肩膀...more

比爾.蓋茲強力推薦! 我並不常讀心理勵志書，但即使你從來不讀這類的書，我強力推薦你應該讀讀這本! 你可以決定要過著快樂生活 在這本好用又樸實的指引當中，你將會學習到： ●靠著心靈逐步接近快...more

引爆日本IG及YouTuber熱淚推薦! 被醫生宣告來日不多的35歲父親，想要傳達給兩歲兒子的重要大事 ● 關於溫柔，我想要對兒子說的話 ● 關於孤獨和朋友，我希望兒子學習的事 ● 關於夢想和金錢，我想傳授...more

《新聞週刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明最新力作! 沉穩的人 擁有安定的心靈 與其被煩惱所困、過得不快樂，不如拋開煩惱，開心地過活。 迷惘、...more

每天一則故事，從此改變你的人生! 每一則故事，都可以創造出讓你改變的「習慣」! 《與成功有約：高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊，也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結...more