芬蘭式─兒童技能教養法

第一部　「兒童技能」１５個步驟
步驟 � 變換問題的技能 →著找出克服問題應當學習什麼技能
步驟 � 決定學習的技能 →經常和孩子交談，相互瞭解該從什麼技能開始學起
步驟 � 尋找學習事物技能的有利點 →讓孩子發現學到技能有什麼好處
步驟 � 替技能命名 →讓孩子取個喜歡的名字
步驟 � 選擇夥伴做英雄 →動物、人物等選個幫助學習技能的英雄
步驟 � 獲得支持 →招募可以支援的人
步驟 � 給予自信 →為了習得技能給予自信
步驟 � 事前計劃慶祝 →事先定下若是學到技能該怎麼慶祝的計劃
步驟 � 明確的技能 →讓孩子說出學到技能後，現在有什麼不同的改變，實際做做看
步驟 � 公開告知孩子正在學的技能 →讓大家知道孩子現在正在學什麼技能
步驟 ? 練習技能 →技能該怎麼練習要孩子同意
步驟 ? 製作提醒物 →試著問孩子萬一忘記技能，周圍的人該怎麼提醒才好
步驟 ? 開慶祝會、給予成功的祝福 →卻實習得技能後，舉辦慶祝會，感謝幫助小孩的人們
步驟 ? 將技能傳給他人 →促使小孩將自己學到的技能教給其他小孩
步驟 ? 決定新的技能 →和孩子一起討論接下來該學什麼技能

第二部　改善「兒童技能」常見的解決方法
個案研討 � 改善壞習慣
個案研討 � 抑制攻擊性
個案研討 � 恢復「失去誰的悲慟」或「深刻的悲傷」
個案研討 � 克服「恐怖」與「惡夢」
個案研討 � 消除「行動問題」
個案研討 � 從儀式開始制約
個案研討 � 預防虐待
個案研討 � 治療突發狀況
個案研討 � 控制癲癇
個案研討 � 禁止玩火
個案研討? 活用「注意力不足過動症 (ADHD)」

推薦序一

心靈的點石成金　國立台北教育大學教育政策與管理研究所教授 莊淇銘

　　每年我幾乎都會演講一百場左右的親子教育。 家長最常問的就是：「小孩子好動無法靜下來」、「小孩子有壞習慣」、「小孩子跟同學處不來」等各式各樣「問題」。 雖然，我有一些經驗可以來輔導這些家長。 但是，也只能輔導到觀念的改變。 大多數家長雖然認同我的觀點，但他們真正的需求是希望有具體解決問題的方法與步驟。 因為，他們面對的是要解決孩子的問題。
　　
　　也因此，我開始研發解決孩童問題的方法與步驟。 然而，看到這本《兒童技能教養法》之後，為之驚嘆! 因為，我要研發的答案就在這本書中。 作者多年的經驗及獨到的創見，以及具體的15個步驟，讓本書成為輔導兒童問題的絕佳妙方。 尤其，書中提出的把「問題」轉為「技能」，更喚醒許多父母對孩子「問題」的迷思。

　　「問題」可以是負面的，然而成功的父母卻能將「問題」轉換為「技能」。 就好像成功的老師可以將如同「頑石」的學生，改造成積極上進的好學生。 本書其實就是孩子心靈的點石成金書。

推薦序二

一本難得有用的好書　台師大教育心理與輔導副教授　許維素

　　近三十年來，焦點解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）除了在諮商治療的後現代領域中快速茁壯，而焦點解決取向精神於學校管理、班級經營、家長諮詢等教育範疇的應用，也日漸增多且獲得高度的迴響，因為，焦點解決教育以正向看待孩子的尊重態度以及引導孩子成長的具體方法，對於孩子以及辛苦陪著他們長大的教師及家長來說，真的是一種很大的支持與鼓舞。

　　 在台灣，也特別因為學校輔導教師、教師、行政人員、家長的熱烈支持，使得SFBT的推行得以延續多年。在這推廣的過程中，對我而言，一直有著教學相長的喜樂；不過，由於我個人沒有在小學服務以及輔導兒童的經驗，每次被問及相關議題時，常在心虛下回應且介意其未能符合所需。因此，當看到這本《兒童技能教養法》中文譯作時，心裡面就不禁高興的大叫：太好了！終於有一本兒童焦點解決教育的書籍了！

　　 閱讀《兒童技能教養法》，對我來說無疑也是一種學習、一種轉換。在書中，明顯可見焦點解決取向精神貫穿其中，例如：把孩子有問題之處轉成他需要學習什麼技能，即是目標設定的原則；以孩子的優勢來鼓勵其願意改變的動機與信心，則是例外的思維。然而，十分可貴的是，作者靈活貼切地配合兒童的語言認知發展，並將其在意的人事物及生活場域加入考量，使得輔導與教養兒童的相關人士，如學校教師、輔導人員、家長，乃可擷取書中內容直接運用，而無須再有轉換的歷程，例如：運用孩子崇拜的卡通故事人物，來刺激孩子想像可以如何學他處理問題；當孩子成功學會新技能時，則辦理公開的慶祝會來激勵孩子，或感謝支持與提醒他的人而更穩固關係。特別是，作者的撰寫方式輕鬆有趣，先以案例與理論穿插的方式，說明十五種重要原則與常用步驟之後，再以十二種常見兒童議題為主軸，完整地介紹輔導案例故事，而使得讀者更易學習理解與統合運用。所以，這真是一本有關兒童教養難得的有用好書啊！

　　 而能寫出本書的作者，Ben Furman，當然是一個很棒、很特別的人。我在2006年受邀至新加坡第一界焦點解決短期治療國際研討會擔任講師時，也特別參加Ben所帶領的親職教育工作坊，對於他幽默有趣、創意流竄又步驟結構的上課內容與方式，印象深刻；晚宴時，更訝異於他對事事都有著高度的新奇感與好奇心。2008年有機會邀請Ben 來台灣進行SFBT進階工作坊訓練，於聯繫接觸的過程中，再次深刻地感受到他的平易近人與開放彈性。對我來說，這位芬蘭赫爾辛基短期治療機構的協同領導者、世界巡迴講學的精神科醫師及焦點解決訓練師，能夠寫出這一本關於兒童教養的好書而又能流傳於十多個國家，真的是因為他有一顆令人感動的、貼近孩子的「童稚之心」！

推薦序三

有具體方法值得學習，背後「人的價值」更值得效法　台大心理系教授/前台北市教育局長 吳英璋

　　 孩子們在成長的過程中，逐一地學習各種生活技能，以便成功地融入社會。而當某一些孩子未能如同一般的孩子學會這一些生活技能，即可能造成他們的父母親、家人、老師、同學等等的困擾，他們本身也受苦。如果這類的孩子人數多到某種程度，就會發展成整個社會的壓力。這時候最方便的方式就是將這些孩子命名為具有某種「行為或心理問題」或「病症」，交給某一個專家系統來負責處理，整個社會的壓力緩和下來了，而專家系統也得到豐厚的回報。然而這是最好的「解決」嗎？這些孩子一輩子背著這項標籤是合理的嗎？上一世紀的後三分之一有許多社會學者、人類學者、心理學者等強烈主張反對將「社會」醫療化、或精神醫療化，因為問題並沒有得到最好的解決、孩子們也不應當被如此標籤一輩子。

　　這些學者們也回過頭重新去面對孩子們的成長問題。本書的作者所提倡的「兒童技能教養法」即為一種成功有效且不必將孩子標籤化的作法。孩子們的「問題」全部可以回歸到他們成長的軌道裡，回到社會技能學習的一個個的技能「鏈」裡，而且得到最有效的解決。

　　 「兒童技能教養法」的十五個步驟在本書的「原則性說明」加上「舉例說明具體作法」中，顯得簡要易行，但依我的臨床經驗，還是需要一再地實際操作練習方能逐漸上手，也就是我們也需要依這十五個步驟來規範我們學習「兒童技能教養法」。

　　 最後，如果您願意，是否也試著練習將最近經常流行於媒體的「憂鬱症」轉化成「技能學習」！您不覺得憂鬱也是種很正常的情緒嗎？憂鬱告訴我們「失落」了很重要的資源或親人，那不是更需要學習相關技能，好補回這些資源或讓親人永遠在我們心中來照亮未來的路？

　　這的確是本好書，不只是所陳述的具體方法值得學習，其理念背後的「人的價值」更值得我們效法。

序文

幫助你的小孩把己身的問題轉變成技能

　　知名的芬蘭精神科醫師及電視主持人，班?傅爾曼，和讀者一起分享能協助孩子自助的孩童技能教養法，這個技巧影響了全世界的父母、老師、諮詢師及政策擬定者。這個方法有趣又實用，可以幫助解決孩子所面對到的困難，每個孩子的問題都可被視為是一項需要去培養的技巧。《兒童技能教養法》讓孩子在建立技巧與發現解決方式的同時，成為一個積極主動的參與者。整本書充滿了豐富的理念、故事與建議，值得想靠自己解決問題的大人小孩一起參考。

　　《兒童技能教養法》將解決問題一事的力量交還給孩童、父母及老師。除了保持積極樂觀外，就只要做到簡單的15個步驟。這個實用的方法讓任何和孩子一起工作、努力的人，都能幫助孩子成為解決自我問題的高手。
——麥可?杜蘭(Michael Durrant)  雪梨短期治療機構主席