改變人生的超．速習法：資格檢定．升學考．語文學習．職場工作．自我成長效果最大

　　速習法不只是速讀，速習法強調的是，在讀書之前要先做好「閱讀的準備」，可以立即提升學習效果。一開始要先讓大腦做好速習的準備，將心理狀態設定在「待機」模式，接下來並做「熱機」的動作。速習法是「依照動機區分為三種的閱讀方式」──要掌握整體概要，你需要「蜻蜓點水式略讀」；要學習某項知識，你需要用挑重點消化的「標靶式精讀」；對富情節性，或是難以了解的書籍，你要採取「地毯式詳讀」。並傳授你如何將所學習到的知識訊息牢固地記憶，以及如何地實際加以運用。

本書特色

　　這樣讀，改變你的人生!!暢銷作家勝間和代大力推崇的學習法！
　　資格檢定．升學考．英語學習．職場工作．教養．自我成長效果最大!!
　　作者與讀者突破閱讀紀錄一一見證!!

　　作者公開傳授自己從「31歲．閱讀障礙．讀書經驗零」，到一年閱讀500本書的超速學習法！

　　學員見證：學會速習法，從此人生大不同的人生。──通過會計師考試、TOEIC多益考試、資格檢定考試合格、學習意願大增、工作領域不僅擴大和任何人都能自信地侃侃而談、記憶力增強、大量閱讀增廣見識、了解書籍內容並能實際運用、資訊處理更快速、一年閱讀量達到300本……在腦中建造一座隨時可以提取的資訊庫。

　　◎從「閱讀障礙」所開發出的「速習法」!突破零閱讀到一年500本書的閱讀速習法。「速習法」融合了速讀技巧及腦科學、心理學。讓「書」×「速習法」＝你的「成功的捷徑」!

　　．吸收有效的商業訊息，使工作有「爆發性」的成功。
　　．想要在準備考試時，能夠不浪費時間、有效率的產生「更輕鬆」的成果。
　　．想成為無所不知，知識、常識兼具的「萬事通」。

　　以最快的速度、最短的時間，將許多聖賢偉人的智慧及知識下載安裝到你的腦袋，使你能夠出類拔萃的最快速、最有效的方法！

　　◎推薦必讀!!
　　．看書的速度非常慢。
　　．讀過的書總是不記得內容。
　　．雖然認為自己已看完書了，卻無法向別人說明內容。
　　．雖然能夠閱讀簡單的書，稍微有點難度就讀不下去了。
　　．雖然讀了很多書，對自己的人生沒什麼幫助。
　　下一個成功人士就是你！

　　◎「超強學習法」！~學員見證：學會速習法，從此人生大不同！
　　資格檢定．升學考．英語學習．職場工作．教養．自我成長效果最大!!
　　★沒有特別用功就通過會計師（CPA）檢定　谷澤正憲
　　運用「速習法」年閱讀量達到140本（以前年約36本）
　　★TOEIC多益考試增加150分！　山口晉一
　　運用「速習法」年閱讀量達到150本（以前年約30冊）
　　★看書變得快樂，享受吸收新知的喜悅！　浪波仁
　　運用「速習法」年閱讀量達到60本（以前年約5本）
　　★資訊處理更快速，自我成長效果佳！　金島弘樹
　　運用「速習法」年閱讀量達到240本（以前年約24本）
　　★快速分辨什麼是必要資訊，牢記讀過的內容！ Y．S
　　運用「速習法」年閱讀量達到120本（以前年約50本
　　★科學的、邏輯的方法，連學生也很容易理解！柊谷龍哉
　　運用「速習法」年閱讀量達到100本（以前年約35本）
　　★書上的內容運用自如和任何人都能侃侃而談！林貴士
　　運用「速習法」年閱讀量達到120本（以前年約20本）　
　　★書能讀通、讀懂，記憶力增強！　向井公規
　　運用「速習法」年閱讀量達到300本（以前年約50本）
　　★和坊間的速讀不同，對工作非常有幫助！  栗原邦夫
　　運用「速習法」年閱讀量達到180本（以前年約60本）
　　★具能有更深入研究工作專業的能力！　Y．I
　　運用「速習法」年閱讀量達到120冊（以前年約12冊）
　　★知識增增加，看待事物角度更全面！ 　安部禪子
　　運用「速習法」年閱讀量達到200冊（以前年約20冊）

作者簡介

園善博

　　出生於京都。主持「速習法講座」。以符合記憶機制的學習法克服對學習形成障礙的失讀症。32歲開始大量閱讀，在13個月內閱讀完包含英、日文的商業經濟書籍58冊、腦神經相關的專業書籍43冊、心理學叢書48冊、學習障礙（失讀症）相關叢書82冊、運動訓練相關書籍27冊。從「高中畢業，閱讀經驗零」的狀況，一口氣補回失去的34年的學習。目前藏書超過3000冊。

　　作者活用此項經驗，截至2008年為止，成為世界最快速栽培出7336名學員，並培養出眾多作者的首席講師。即使講座費用不貲，報名的人仍趨之若鶩。目前致力於以自己的閱讀經驗為基礎，並根據腦科學理論，以傳授符合記憶機制理論的速習法講座。興趣是騎著哈雷機車（Harley-Davidson）到各處的聖地朝聖，並以電影駭客任務的主角尼歐（Neo）為愛車命名。

譯者簡介

卓惠娟

　　中國文化大學文藝創作組暨日文輔系畢。任職出版工作十餘年，曾任保險行銷雜誌之日文編譯。旅居日本三年。現為專職譯者。譯作有《智慧行銷三十六計》、《治百病，就靠體溫！》、《相信靈魂轉生，改變人生》（世潮出版）等。

第1章

3　已具備的知識量決定學習的深度與速度
�讀書是「成人的知識力檢定」
我認為書籍扮演著「成人的知識力檢定」的角色。因為藉由閱讀大量的書籍，能夠確認：

．什麼是自己做得到的？什麼是做不到的？
．什麼是已知的？什麼是未知的？
．自己究竟具備什麼樣的「既有知識」？具備的量有多少？

因此，了解了以下各點，就能掌握自己的「適性」及「知識量」，成為自我評價的客觀線索。

．「知道的事物」和「不知道的事物」
．「做得到的事」和「做不到的事」
．「有興趣的事」和「不感興趣的事」

比方說，買好幾本「入門書」，一邊閱讀一邊確認「我對這本書的內容能夠理解到什麼程度？」
這麼一來，就能掌握自己所擁有的「一般常識力」、「語彙力」等「既有知識」到達什麼程度。

Point　藉由閱讀書籍，來做自我的「知識檢定」。

�知識增加越多，「創造力」越豐富
面對嶄新的工作或生活課題時，如果缺乏「既有知識」，就無法判斷「應該如何應對？」

日本將棋的棋士對奕時，都是先在大腦中計算三十手或五十手的變化，然後才走「下一手」。能夠精確計算接下來的棋路，正是因為他們具有「既有知識」，所以才能依據對戰一方的棋路和自己的特長、定跡（將棋用語，指棋局攻防的合理次序），從各種不同層面去思考最有利的一手。

同樣地，若是足球選手，就必須考慮對手的動向、敵對選手的特徵、對方的策略，以及我方選手的優勢，然後判斷「該進行傳球？運球突破防線？或是直接射門？」比起初次對戰的球隊，過去曾有出賽經驗的球隊，由於已具備「既有知識」，所以應該會有比較容易突破局面。

無論是棋士出神入化的一手棋，或是足球選手神乎其技的攻防戰，都是奠基於「既有知識」的延伸與發揮。

我認為「思考力」和「既有知識」的量是成正比的。所謂的「思考力」，絕不是從0（無）瞬間爆發出一○○的力量。
而是「具備一○○的既有知識或價值感當中，演繹出最佳表現的頂尖能力」，以及「重新組合既有知識，往各種面向推論的能力」。

如果能夠具備大量「既有知識」的話，就能以縱、橫、斜向等各種不同的角度來掌握事物的全貌。

Point　創造力不在於才能，而在於知識的量。
第2章

8　「速習法」的實踐者這樣建立速習腦
�你可以這樣做【實例】
藉由確認看書的目的，以及自己所處的環境，對於學習所產生的動機將有截然不同的變化。
那麼「速習講座」的學員們，究竟是怎麼設定他們的「待機心理」呢？以下介紹幾個實例。
了解他人的實例後，我想各位就容易理解「原來可以用這種模式決定目的及報酬」，或是「想像未來的成功形象原來可以這麼做」。

●實例1
學員浪波仁的案例（為通過公務員考試和簿記檢定的學習）
【目的與報酬】
．目的是在今年以內通過公務員考試和簿記檢定。藉由檢定合格「洗心革面」，消除深植內心中「總是覺得自己不會念書」的想法。
．準備測驗期間，因為節制平時的嗜好和旅行，考完後可以完全解放。

【環境】
．為了盡可能在可以集中精神的環境下念書，利用圖書館等場所。
．藉由電話與園老師商量，因此學習到讀書的方式及應考策略（結果，學習效率大幅上升）。
．給予支持的家人和朋友。

【期望】
．如果考試合格，可以擴大工作領域，尋找更多工作的價值及樂趣。
．希望考試合格能夠得到安定的生活。

【夢想藍圖】
．想像自己通過考試，握拳高舉雙手，開心地大叫「我考上了！」的模樣。

●實例2
學員Y．I的案例（為通過侍酒師檢定考試而學習）
【目的與報酬】
．以「壓倒性地比別人花更少的時間抵取得資格」為目的，以「一拿到證照就去法國旅行，好好地品嚐紅酒」為自我報酬。

【環境】
．在店家試喝，累積必要的專業知識的同時，也要逐步建構起更為縝密的知識體系。

【期望】
．希望取得資格，建立起向顧客推薦紅酒的自信。提高顧客的期待感、滿足感，對店家更有貢獻。

【夢想藍圖】
．想像具備了相關紅酒的所有知識，工作時自信十足的自己。

●實例3
學員向井公規的案例（為通過中小企業經營顧問檢定的學習）
【目的與報酬】
．學習工作相關的基本知識。
．能夠一口氣通過二○一○年的中小企業經營顧問檢定的一次和二次的考試（日本的中小企業經營顧問檢定需通過一次及二次測驗才能取得合格證書）。
．報酬是「購買想要的東西」。

【環境】
．在能站在公司立場上，充分活用所學習到的知識的環境。

【期望】
．希望能增加企業相關的知識，運用於工作及指導方面。同時也希望為公司的業績帶來提升效果。

【夢想藍圖】
．因為決斷力更為快速，所以「想像能獲得周遭人信賴及業績提升的自己」。另外，也因有效縮短工作時間，想像出「享有充實的個人生活的自己」。

●實例4
學員山口晋一的案例（為提高TOEIC分數的學習）
【目的與報酬】
．以「三個月內TOEIC的分數提升到一五○分」為目標，決定「合格後去歐洲旅行」。

【環境】
．因為有通曉雙語的友人，而學會了能夠快速閱讀的訣竅。

【期望】
．期盼能被委任新工作，擴展工作範圍，滿足追求新知的欲望。

【夢想藍圖】
．想像語文能力進步，開發出新客戶的自己。

●實例5
學員藤野緋沙子的案例（為提高行動力及文書處理效率而進行速習）
【目的與報酬】
．提升製作資料及文書處理速度，增加月收入。
．月收入增加為現在兩倍時，計畫到馬爾地夫旅行慰勞自己。

【環境】
．有尊敬的前輩可以商量。

【期望】
．希望提高工作和收入的水準。月收入如果增加，進修的時間和投資的金額也能增加，希望能再提升技能。

【夢想藍圖】
．想像自己能像前輩一樣改變生活模式（確立時間及經濟上的自主性）。現在只是每天窩在辦公室工作，想像未來每天都被「委派到其他公司擔任駐在技術人員」能力受重視的自己。