幸運最強法則：每天5分鐘，7天改變你的命運！(附贈幸運修煉CD)

日本工商界領袖、考試高手、奧運選手都在實踐！

　　日本國家女壘隊在北京奧運奪金的秘密全在本書中！
　　日本亞馬遜網路書店讀者4顆半星好評見證！
 
　　這個世界上沒有不可能，只有不願意！幸運不用等著天上掉下來，你自己就可以創造！前提是你打從心底完全相信這件事。

　　每個人對「幸運」的定義不一樣，有人希望變成有錢人；有人希望考取好學校；有人希望獲得好工作；有人希望趕快完成買房子的夢想，當然，也有人希望愛情趕快來到。在這本書中，作者便將告訴你如何透過大腦的潛意識訓練，完成你心中的這些願望。

　　這些簡單的方法，在日本已經得到無數成功的證明，包括日本國家女子壘球代表隊就是因為作者的指導，才能在北京奧運中擊敗強敵，大爆冷門地奪得金牌。

　　現在，就跟著「幸運之神」西田文郎來打造幸運的自己吧！

作者簡介

西田文郎

　　1949年生，現任SANRI能力開發研究所代表，是日本想像訓練研究與指導的先驅。30多年來，許多成功人士受到他的啟發，因而在商業、考試、運動等各領域脫穎而出，成為人人稱羨的幸運兒。

　　他深受日本工商界領袖的信賴，所以由他主持的經營者研習會「西田塾」，即使收費高達88萬日圓，每次仍都吸引了眾多參加者，被譽為「平成的吉田松陰」（吉田是日本幕府末年最著名的思想家、教育家，也是明治維新的精神領袖）。

　　此外，他也指導過不計其數的運動選手，包括職棒、足球、田徑、拳擊、排球、籃球、高爾夫球、自行車、賽艇等等，其中不乏奧運代表選手，而日本國家女子壘球代表隊能夠在北京奧運奪得金牌的最大關鍵，便源自於他的心理指導。

　　他的其他作品包括累計銷售已突破30萬本的《No.1理論》、《幸運的大原則》、《超越幸運的成功力》、《強運的法則》等等。

　　西田文郎的日本官網：nishida-fumio.com
　　SANRI官網：www.sanri.co.jp
　　西田會官網：nishidakai.com

譯者簡介

連雪雅

　　1983年出生，畢業於淡江大學應用日語系。喜愛閱讀，熱愛翻譯工作。譯有《不出糗！54個優雅用餐秘訣》、《不失禮！45個聰明送禮秘訣》等實用書、《烤焦麵包》系列繪本以及《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書。

「幸運」與「運氣」絕非偶然
「今天真幸運！」
「那傢伙運氣真好！」
聽到這類的話，你是否覺得「幸運」或「運氣」是偶然發生的事？一般人都認為「幸運」、「運氣」是無法靠自己創造的。但，事實並非如此，任何人都可以變成「幸運的人」、「運氣好的人」。現今這個社會，已經將幸運與運氣的累積視為「實力」的象徵。

回顧過往，我的人生確實充滿了「幸運」與「運氣」，現在也是如此。
在我從事能力開發這份工作之前，曾任職於某家上市公司。那時我深受社長的賞識，才二十多歲就已成為全日本數百家分店最年輕的分店長。這一切並非偶然，而是幸運與運氣所致。

後來，我對心=大腦想像及人類潛能這方面產生興趣，便辭去工作，開始研究起大腦與能力的關係，並從事能力開發的工作。而受過我指導的人包括運動員、經營者、考生等，全都憑藉一己之力獲得幸運與成功。

過去這些無數的成功經驗讓我找出一個結論，無論是幸運的人或運氣好的人都得靠自己。不管遇到怎樣的狀況，只要深信「這一定沒問題」、「我真幸運」，徹底地發揮正面思考，機會便不會從你手中流失，你一定可以成為幸運兒。

接下來的內容可能會有點偏專業。前述的正面思考，以及慣用「反正我就是失敗者……」等藉口來辯解的負面思考皆為大腦所發出。說得再詳細一點，大腦不會仔細思考、判斷事物。每當發生任何情況，它只會當下立即做出愉快或不愉快的判斷。

例如，在路上偶遇認識的人，你並不會花時間去思考遇到對方是好事還是壞事。當下只會產生「啊，遇到他真高興」或「唉～遇到他真倒楣」的感受。
而大腦就會把當時的思考或感受「建檔」儲存。大腦每天就是像這樣儲存、釋出許多與你我意識無關的各種情報。這些情報全都保存在潛意識的資料庫內，並根據這些情報不斷地建立新的檔案。

換言之，我們人類可說是在潛意識的操縱下過日子的！
正因為如此，過去擁有許多成功經驗的人自然就會建立「我一定可以」的檔案。他們不會擔心「我能不能達到這個目標？」，而是相信自己「這個目標雖然比之前的高，但我一定能達成」，這也就是做任何事都能絕對順利的「成功腦」。

看到這裡，或許有人會想「我沒什麼成功經驗」、「我沒有自信」、「我常常失敗」。有這種想法的人基本上「大腦裡都被建立了無法成功的檔案」。不過，重要的是這個檔案可憑一己之力重新建立。就算過去曾有失敗的經驗，只要忘記那件事，專心去想成功時的經驗，如此一來，每個人都能建立「我可以」的成功檔案。

據說大聯盟的鈴木一朗選手會對自己進行「我打得到」的想像訓練。比賽時假如前一球沒打到，他就會告訴自己「下一球我一定打得到！」而我指導運動選手時也會告訴他們，比賽前在休息室的時候可以先做想像訓練，而且要儘可能詳細地想像表現良好的時候=成功的自己。能夠做好想像訓練的選手基本上都會有出色的表現。

不過，想像訓練（Imaging）為何如此重要呢？其實我們的大腦無法判斷什麼是想像的事、什麼是真正發生過的事。所以，一旦出現負面思考或聯想到否定的事，就等同於實際有過否定的體驗。

99％的人一天內會不自覺出現無數次「沒辦法」、「我不能」、「還是算了」等否定性的想像。這是出自於「不想失敗」的自我防衛本能所致，頭腦越好的人越容易受到這種防衛本能影響。

但，要將潛意識內否定性的檔案轉變成「肯定」其實並不容易，因此，最好的方法是把否定性的想像統統忘記，用成功的想像去取代。根據多年的經驗、數據資料證實，人類只要對自己產生肯定性的想像，目標就會很容易實現。

例如，父母皆畢業於東大的小孩也會比較容易考取東大，這與遺傳並無絕對的關係。對那樣的小孩來說，他們不會覺得「東大很難考」，而會認為「那是我爸媽畢業的學校」。另外，像是從未在地方預賽贏過的高中棒球隊，只要每個隊員都打從心底想像「我們在甲子園獲得優勝」，贏得冠軍的可能性就更高了。切記！對大腦直接發揮作用的正面思考與正面想像的效果，是你我所無法預測的。