別讓孩子變成藥罐子：韓國權威中醫教你不用藥養孩子，感冒、發燒、氣喘、異位性皮膚炎，「自然」就會好！

　　跟著韓國名醫這樣做，感冒、發燒、氣喘、異位性皮膚炎「自然」就會好！

　　韓國教保文庫、Yes24網路書店讀者★★★★好評見證！

　　不吃藥，養出孩子的自癒力！

　　發燒吃退燒藥、感冒吃感冒藥、過敏吃類固醇……一看到孩子有任何不舒服，媽媽們往往就緊張地立刻帶孩子看醫生、吃藥，希望盡快治好孩子的病痛，但有三十年行醫經驗的韓國權威中醫金孝珍認為，真正需要治療的其實是孩子因為誤用、濫用藥物而引起的「自然治癒功能麻痺症」！

　　孩子天生就有自然的治癒力，卻被過多的藥物壓抑住，造成怎麼吃藥都治不好。所以比起急著餵孩子吃藥，媽媽應該先觀察孩子究竟是真的不舒服，還只是「看起來不舒服」。金醫師在本書中便針對孩子的各種常見症狀，提供了簡易的家庭護理療法，例如孩子發燒時，可以用濕毛巾擦拭的自然退燒法；面對鼻炎和中耳炎，則可以觀察孩子的食慾和大小便，採取足浴或高溫蒸氣療法，其他無論是嘔吐、腹瀉或肚子痛、腸胃炎，金醫師都詳細列出判斷的標準和改善的方式，而像過敏、氣喘、異位性皮膚炎等棘手症狀，金醫師則是追溯疾病的起因，提供具體的改善做法。除此之外，金醫師也剖析了各種疫苗的優缺點，並教導父母如何製作孩子的副食品，讓孩子從小打造強健的消化系統。

　　在用藥普遍的現代社會，藥物往往成為父母的安慰劑，想要找回孩子的自癒力，就要讓孩子適當地吃、適當地運動，保持輕鬆的心情，提升免疫力，才能讓他們更強壯、更健康地成長！
 

作者簡介

金孝珍

　　經營中醫診所長達三十年的資深中醫師。

　　家裡經營藥局，母親從小就灌輸她「用藥必須慎重再慎重，否則藥就會變成毒」的觀念，因此她連提神飲料都不曾喝過。

　　1987年自慶熙大學中醫學系畢業後，「怎麼做才能在使用最少藥物或不使用藥物的情況下將病治好」成為她終生的行醫理念。她有四個孩子，每當孩子生病時，無論是退燒藥、消炎藥還是抗生素，都從來沒用過，而是靠孩子自己的免疫力讓身體自然痊癒。

　　她將老師無為堂先生的教誨「生病的地方雖然是身體，但疾病卻來自生活與心靈」銘記在心，問診時總是特別關注病患的生活與心理問題。金醫師並經常透過各種場合、演講與經營育兒部落格，將自身的知識與經驗跟所有媽媽分享，深獲韓國媽媽們的推崇與信賴。

　　「不用藥養孩子」部落格：cafe.naver.com/sahlimchildcare

譯者簡介

楊琬茹

　　畢業於政治大學韓文系，現為兼職譯者。成為譯者一陣子後才發現，翻譯就是「自我放逐與自我督促」、「自我懷疑與自我肯定」的輪迴，希望在不久的將來，就能有足夠的能力脫離這種矛盾迴圈，同時也感謝在翻譯這條路上提供協助的同儕與前輩。

　　●【真健康】官網：www.crown.tw/book/health
 

前言──親切的指南手冊，幸福滿滿的自然育兒法

大家好，我是家庭醫生金孝珍，真的很開心也很感謝能夠透過這本書和大家結緣。

我是孩子的母親，同時也是一名中醫，大學畢業後馬上就開設了診所，看診至今已經是第三十個年頭了，以最近的詞彙來說的話，就是已經當了三十年的在職媽媽了。目前正在大邱經營家庭中醫診所，也在Naver上經營一個名為「不用藥養孩子」的育兒部落格。

替人看診那麼久的我，沒有架設一個可以用作診療諮詢的網頁，反而設立了一個育兒部落格，而且內容還不是叫大家來診所找我，而是叫大家都不要來，是不是總覺得哪裡不太對勁？

在中醫裡，有個長期以來都沒有改變過的分類方式，也就是會根據能力將醫生分為上醫、中醫、下醫，就文字來看，如果身為一名醫生，應該都會想要成為「上醫」對吧？

但實際上卻並非如此，因為所謂「上醫」，並不是各位認知中的那種會伴隨著財富和名譽的名醫，有名的華陀三兄弟故事就和這有關聯。

周朝時曾有君王詢問華陀：

「聽說你們三兄弟全都精通於醫術，你覺得誰才是最厲害的名醫呢？世間的人都說身為老么的你醫術才是最好的。」

「我認為長兄是最厲害的上醫，二哥是中醫，而我只是下醫罷了。上醫能在疾病發作前就先發現並且預防；中醫是在病情初期就先處置，在變成大病之前就進行醫治；下醫則是遲至病灶全都顯現之後才加以治療。因為是在病情顯露、徘徊於生死之際時進行治療，能夠感受到顯著的效果，所以人們才會以為我很厲害。但如果探究細節，事實上我才是最愚鈍的下醫。」

因此，只要實力受到某種程度的認可，並且在下醫之間被排進「高手」的序位，那麼那個人就可以擁有金錢和名聲了。

但是，我想要成為上醫。想要成為上醫並不是因為我有崇高的道德意識，不貪求金錢和名聲，而是因為我經歷過太多痛苦的事情，現在的心裡已經變得坑坑巴巴的了，如果繼續面對這種狀況的話，我可能會因為罹患癌症或是心臟麻痺而死吧。

每一戶人家都是這樣的，當小孩不舒服了、染上大人的疾病了，甚至因為以前沒有的病症時常發作而使成長受阻，爸爸媽媽就會牽著他們的手來到診所，電視與報紙裡關於莫名生病或死亡的小孩的報導也總是多不勝數。