PART 1：記憶管理──幫你的大腦輕鬆加RAM
不可能的任務�第一關
＞＞＞當下牢記全班每位同學的姓名／職業／興趣
試著想像以下這個場景：

在一場重要的大型簡報會議中，你不但要負責上台對客戶簡報，同時還要回答台下七嘴八舌的提問，甚至其中有些人跟你是第一次見面呢！這時，如果你突然展現了驚人的記憶管理能力，條理分明且從容不迫的看著每一位客戶，並逐一回答：

「陳經理，您剛提出的問題我們已經考慮到了，我們建議您的解決方案是……」

「這位是方協理吧？您好，關於您考慮到的這一點，我們已經準備了一份更深入的資料給您參考……」

「馮課長，這個執行方案的細節，等我們確認可行後，會再與您詳細討論……」

此刻，你高人一等的能力必然使每個與會者瞠目結舌、印象深刻，更有可能因此使得客戶對你的公司充滿了信心。如果你因此而敲下一個合作案或接下一筆訂單，你的主管想不對你另眼相看也難呢！

記憶中文姓名的迷思
俗話說：「見面三分情。」見面時，如果能正確無誤的叫出對方的姓名、問起對方的工作及家庭近況等，那原本三分情的溫度馬上又提升了幾分。

大家都知道記住對方的名字很重要，對自己也很有幫助。但是，中文姓名本來就很難記，光是跨部門天天見面、點頭打招呼的同事姓名就記不起來了，更遑論初次見面的陌生人。

其實，沒有學生笨，只有老師不會。只要方法對，你絕對記得起來。而正確的記憶方法，則跟我們的大腦構造有關。

西元一九八一年美國加州理工學院Roger Sperry教授，因提出「裂腦理論」（Split brain）而榮獲諾貝爾醫學獎。

簡單來說，記憶可分為下列幾類：

．感官記憶（Sensuality）：純粹五感，眼（視覺）、耳（聽覺）、鼻（嗅覺）、舌（味覺）、身（觸覺）將外在訊息傳遞、輸入給大腦。

．暫存記憶（Working memory）：將感官記憶接收到的訊息，經由思考後暫時儲存，若無刻意背誦約三到十秒，即消失遺忘。

．短期記憶（Short-term memory）：將暫存記憶保留的訊息，在尚未遺忘前無技巧性的反覆背誦複習，記憶時效不一，從幾分鐘到數小時不等，若無定期複習回憶，將逐漸遺忘。

．長期記憶（Long-term memory）：將短期記憶保留的訊息，尚未遺忘前持續不斷複習以儲存；或是因為該訊息來源十分獨特，故能夠直接被記憶儲存；或是以有技巧性的方法來直接儲存。

暫存左腦的文字�存入右腦的圖像
將「抽象的文字」轉換為「具體的圖象」，就是將暫存於左腦的文字，轉化為存入右腦的圖像。例如：我跟你初次見面，在向你自我介紹時，為了讓你馬上記住我的名字，我會這麼介紹我自己：

「每個人都戴著手錶，只有我戴著時鐘，我叫戴忠仁。」

這時，如果可以配合圖像的想像或具體的呈現會更好。如此自我介紹，等於是幫助別人加強對你的記憶，對方必然會印象深刻。所以，當我們在記憶別人的名字時，也應該運用同樣的技巧，利用「圖像記憶法」產生有趣的圖像思考。