態度與能量
想讓自己成為一位積極的能量高手，那麼你的心情必須保持愉快、充滿自信和常感富足。如果你只在祝福的時候開啟好心情，其他時候都處在消沉的狀態，散發沮喪的能量，那麼就起不了多大的效用。能量運作發揮效力，部分是因為自身持續保有正向的能量。

這點相當困難，特別是我們處在高度競爭的現代社會裡，全球五十億人口都在為自己的生存空間積極打拚。純粹從物質的角度來說──也就是工作和金錢方面──似乎不可能每一個人都能得到他們所想要的。

假如我們無法得到我們所想要的，我們又怎麼能心情愉快、充滿自信、常感富足呢？我們不斷地接收外在世界灌輸給我們的成功形象和經驗，若是我們的人生不符合這些形象，我們就失敗了。汽車、房子、華服、度假、美貌、性感、權勢、影響力、名聲、社會地位等，沒有了這些，我們還算什麼？

事實上，即便人們得到了財富和物質上的成功，大部分的人還是不覺得快樂，他們仍然覺得焦慮，仍然處在緊張狀態，隨時準備與人廝殺，依然不開心。我花了好幾年的時間研究人們對金錢的態度，我找不到任何錢財帶來快樂的例子，不過倒是有很多例子顯示，快樂的人因為金錢帶來更多的自由和選擇，而變得更快樂了；但是若他們本來就是不快樂的人，那就沒有多大的差別。

一個好的生命經驗並不會倚賴諸如物質成功等外在因素，而是倚賴我們內在的基本態度，這並不是外在世界所能給我們的。如果我們認為，外在的人或事──像是情人、老闆、孩子、金錢、美貌等──可以讓我們感覺快樂、感覺自信和成功，那我們就犯了嚴重的錯誤。外在因素或許可以暫時讓我們覺得快樂，但是最終真正持久的快樂，其實來自於個人的內在經驗。

感覺和態度是能量，快樂、自信和成功也是能量。既然是能量，那你就可以運用特定的能量方法，將這些能量帶進你的性格和身體內。