適當的自我揭露，鼓勵對方說出心裡話

逸邡是新來的同事，她看起來有點孤僻。每天，她在早上上班的時候和同事打聲招呼「早安」之後，就一直窩在椅子裡，做出一副「請勿打擾」的姿態。午休時間大家都比較活躍，聊購物、聊美食……可是逸邡仍然一言不發，依舊只盯著著電腦看。

部門王經理看在眼裡，就主動坐到逸邡身邊，詢問逸邡最近工作的情況。逸邡仍是問一句說一句，一副心不在焉的樣子。見她桌子上有一個米奇圖案的杯子，王經理就說：「你喜歡米奇啊，我也是。你看，我的手錶也是米奇的，我啊，就是老有少心呢！其實剛到這個公司的時候，我也很內向，那時我剛離婚，和大家都刻意保持著距離，還好同事都很好相處，工作上也對我很支持。你也要開朗起來哦！」逸邡的臉上終於露出了笑容，最終她坦言：「新的工作環境，我有點難以適應，工作還沒上手，所以有時候不太想說話。」

從例子可以看出，王經理的自我揭露，打動了逸邡，從而鼓勵了逸邡說出了心裡話。好的談話內容是雙向的溝通，除非你談到自己，否則無論你問多少問題，問得多麼精妙，都不會談的太深。如果你想讓別人坦白，就必須先說一些你自己的事情，這樣你的談話就變得值得一聽，他會覺得你和他更親近了。

人們都樂於接受和自己主動接近的人。有時候，如果你適當的揭露自己，包括性格上的小缺點，往往更能讓人體會到你的真實。因為人人都有缺點，如果你表現得太過完美，高不可攀。往往會給人一種冷若冰山的感覺，從而疏遠和你的距離。只有你收回了你的防衛心，對他打開心扉，他才能對你積極回應。要知道，沒有人有義務要對你敞開自我，也沒有人一定要對你主動或保證對你絕對誠實。如果你想從他那裡得到不設防的話，你就一定要鼓勵他，讓他信任你。可見，適當的自己我揭露，更能讓他對你產生信任感，你的表現只要不是刻意偽裝的，他會願意對你吐露心聲的。

因此有人說，如果你想看清某人，你就必須先讓自己被他看一眼。當然自我揭露是講究效果的，你必需仔細挑選你要揭露的事，並選擇適當的時機，如果不確定要透露多少，最好少說些。你可以在關係成熟的時候適時補充一些，這樣，他會感覺到有新鮮感，你也不會因為透露太多缺點而嚇跑他。

對於那些取得突出成績的人來說，適當的進行一下自己我揭露，讓自己在人前的完美形象，摻雜點小缺憾，往往更能消除他人的妒忌心理從而鼓勵對方說出心裡話。