生活x飲食大展
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Part 1
為何美便是漂亮、有精神、年輕的起點呢?

所謂的美便原本是什麼?首先讓我們瞭解一下排便結構與大便成分等
與大便有關的基本知識吧!

排便是排毒的根源。只要締造一個好菌佔優勢的理想腸內環境,
就能夠解決便祕問題,讓腸年齡恢復青春活力。

美麗的人會拉出「美麗的便」

美麗的便,指的是大便嗎?沒錯。漂亮的便便,這聽起來是不是感覺有點奇怪呢?可是,妳想看看。在微微的便意催促之下蹲在廁所裏,只要稍微施力,長長的便便就會一咕溜地滑落,妳不覺得存貨出清的感覺非常舒暢嗎?如此順暢排出的大便,應該是柔軟又滑順的香蕉狀便便吧?氣味也還好,沒有一股惡臭,也不會在馬桶水上浮載浮沈。如此完美的便便,真的會讓人忍不住稱讚它是「美便」。

可是美便必須處於良好的腸內環境之下才能夠產生。「有吃有拉」是活得健康的基本原則。當身體吸收食物的養分,並且輸送至全身之後,負責將剩餘殘渣排泄的腸道功能,才是活力的來源。充滿光澤又飽滿的肌膚、閃閃動人的雙眸,這都要靠腸道認真工作才能夠得到。而美便,更證明了這一切。

每天早上不僅痛快順暢,還能夠帶來美麗與年輕的美麗大便!但是這本來就是大便的原有風貌,其實並沒有那麼特別。只要讓腸道重返均衡狀態,就算是對便祕或腹瀉感到困擾的妳,也能夠拉出美便喔!

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