第一部分  生生不息催眠的架構
 
第一章  意識和現實的建構
 
想像是創造的開始。你想像你所渴望的，你許願擁有你所想像的，最後你創造出你的願望。──蕭伯納
 
瑪麗（註1：為了維護個案的隱私，個案的姓名和身分資料已被更改，僅保留故事核心。）過著令人羡慕的生活。她聰明，有社會地位，也充滿吸引力，一直以來都很成功。小時候因為在校成績極佳而贏得大人的讚美，從一間有名的大學獲得理學博士學位，嫁給一位很好的對象，生下兩個可愛的女兒。在工作上是一個超級巨星，與家人相處愉快，經濟無虞。因此，當她在中年時期獲得了重大的終身成就獎，卻發現自己鬱悶不滿，她的惶惑是可以理解的。她的生活缺了點什麼。
 
瑪麗用催眠開始了一系列深刻的生命探索。她流過眼淚，感到恐懼，同時也有過驚人且令人愉快的意識覺醒。最重要的是，她意識到，一直以來她的生活遠離了靈魂的夢想。她甚至還沒有意識到她有靈魂的夢想，一種比外在的成就或社會交際更深的渴望。她渴望發展靈性，以及為同處高壓力專業領域裡的年輕女性科學家作指導。此外，她和丈夫透過不同的精神靈性過程，開始了一系列有趣的旅程。
 
做這一切的時候，她沒有放棄舊的世界，只是加深她的探索，好讓她能過更完整、更充實的生活。當她明白她要為自己的生命負責，同時也能創造自己的人生，她感到很高興。她的生命旅程成為一種享受。
 
當然，人們都渴望生活過得有意義。很多人感到一種召喚，想超越村莊生活的召喚，想讓自己在這個世上發光發熱。如果這樣的召喚受到接納和支持，美麗的奇跡可能會發生。生生不息催眠是一種能夠支持如此旅程的偉大過程。
 
生生不息催眠經驗的一開始是瞭解到現實是建構的，而我們每個人都要為創造一個有意義的人生負責。要在這樣的旅程中航行，對創造性過程有大致的瞭解是有幫助的。因此，在第一章中，我想就現實是如何建構的提供一個地圖，讓你在旅程中可以與他人相互支持。