搶回主導權，真正做時間的主人
 
坊間有很多關於時間管理的書，都有詳盡傳授時間運用的要訣和技巧。然而，有多少人看完書，生活便真正得到改變？縱使有無數善用時間的辦法，也不表示你可以成功「管理」時間，因為世事知易行難，想要真正實行，需要的是持之以恆的毅力和決心—一切從自律開始，你必須建立正確的態度，才能有效善用各種方法和技巧，建立新的工作方式和生活習慣。本書將帶你進入真正實踐時間管理的人生，它不單告訴你一些運用時間的技巧，還有高效及富有意義的生活態度，當各位讀畢後便能—
 
❶ 有清晰的目標，知道自己想做甚麼和要做甚麼
 
❷ 分辨事情的先後次序和緩急輕重
 
❸ 知道自己是否朝著目標前進
 
❹ 選擇做對的事，而不是只惦記著把事情做對
 
❺ 講求效率，以最少的資源達到最大成效
 
❻ 計劃每天、每週、每月，甚至每年要做的事，且務必把它們完成
 
❼ 估計完成每事所需時間，並編排時間表行事
 
❽ 懂得在適當時候和環境說「不」
 
❾ 建立一套方法和技巧，減少被打擾
 
❿ 在必須要做的瑣事上縮短時間
 
⓫ 改善與別人溝通的技巧，促進了解和合作
 
⓬ 拒絕拖延的誘惑，把「遲一點才做」的陋習改為「馬上去做」
 
⓭ 在精神、家庭、事業、社交、健康及財富各方面取得平衡
 
⓮ 好好把握自然流逝的時間，將之轉化為有用的時間
 
⓯ 獲得更大的滿足感和自信心，活得更健康、積極、進取和愉快
 
當你能夠揮灑自如、先後有序地安排時間、把握未來、規劃生活，由衷地說「我掌握了自己的生涯，對生命無悔」的時候，你儼然已成為「時間的主人」。
 
忙碌不堪，工作生活註定很糟
 
假如有人問：「要是你今天就去世，最感後悔的是甚麼？」各位會怎樣回答？
 
美國亞利桑那州立大學（Arizona State University）教授堅立亞（Richard Kinnier）向數百人提出類似的問題，大多數人的回答是「後悔沒有多讀點書」，其次是「並無好好約束自己」、「沒有多嘗試新事物」、「沒多花點時間與家人共處」，這些結果都顯示了一點—受訪者都後悔沒有爭取時間做工作以外想做的事情。
 
各位有過相同感受嗎？是否曾仔細分析，你的問題不是沒有時間，而是在分配、使用出了問題，就是所謂「不患寡而患不均」。