旅程記憶法
 
技巧和身體記憶法一樣，但可以無限擴充所需記下的重點或知識適用能記住冗長的資訊，如專業知識、考試重點、演講和文本好處省下反覆背誦及不斷複習的時間、與觀眾有更多的互動現在要介紹的方法，是我個人最喜歡的一種記憶增強術。它是我多年來參加記憶競賽時，最常使用的方法。在本書所介紹的所有技巧中，它不僅是最有效的一種，可能也是最容易延伸應用的一種。
 
一旦學會了這個方法，就能在腦海中打造出用之不盡的資料櫃。這個記憶法由來已久，而且有許多不同的名稱。
 
它是源自古希臘，當時的名稱為位置記憶法（Method of Loci）。後來羅馬的演說家也都藉由這個方法記住冗長的演說與文本，它的名字就變成了「羅馬房間記憶法」（Roman Room Method）。到了現在，當代記憶家通常稱之為旅程記
 
憶法。
 
旅程記憶法與先前學到的身體記憶法一樣，同時運用左、右腦來收錄資訊，也都必須將心理意象與熟悉的位置順序作連結。只不過，旅程記憶法採用的不是身體的位置，而是熟悉的環境位置。所謂熟悉的環境可以是住家、超市、最喜歡的購物中心、朋友的家或是鄰近的健身房。
 
這個方法與身體記憶法一樣，第一步就是要在腦海中熟記各個位置的順序。為了體會何謂「旅程」，了解典型的旅程可以包含哪些位置類型，我將帶領你從頭到尾體驗一次我多年來在比賽中多次使用的做法。我通常選擇我的公寓，然後想像自己走一遍室內的空間，依序會看到的位置：
 
前門→書櫃→冰箱→爐子→流理臺→微波爐→電視→茶几→沙發躺椅→臥室的鏡子→衣櫥浴室的洗手檯→浴缸→馬桶→臥室燈→窗臺→床頭→床尾→梳妝臺
 
你會發現在我的旅程中有二十個不同的位置。每次我採用這個特定的「公寓旅程」時，我都還是在腦海中用一樣的順序遊歷這二十個位置。
 
這個方法是要能照順序記住資訊，就跟身體記憶法一樣。一旦知道了這些位置的順序，就能把生動的想像與各個位置做連結，按照順序記住資訊。讓我再強調一次，所謂的生動想像指的是你想要記住的資訊。
 
接下來要透過一個有趣的練習，運用旅程記憶法，你不僅可以學會如何正確地運用這個方法，還能清楚地看到目前所學到的一切有多麼地管用。簡單來說，你將能夠又快又輕鬆地記住國內生產毛額排名前二十名的歐洲國家。