我想和自己,好好在一起:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在

曾彥菁Amazing

79折$ 276
讀完了這本書才發現:原來我對自己還有那麼多的不誠實。這本書動人的地方在於,作者幾乎沒有強加一些在療癒自我類型書籍常會看到的「愛自己」理論,或套用心靈雞湯,甚至告訴你怎麼做才是對或不對。以自身走過、血淚交織的生命經驗,去訴說那些平常沒被人好好端詳、共處的自我黑暗面,作者這份生命陪伴生命的純粹,完全讓人忍不住想一直一直翻閱下去。

一直以來,覺得自己還算是願意付出、愛自己也愛別人,對世界保有平衡心態的人;但說到底,很多時候可能只是逃避了較負面或深層的情緒,用看似豁達或無所謂的態度去保護自己,以免那些脆落被暴露出來,而覺得無助絕望。但作者一反常態,直接把大家不敢說的憤怒、悲傷、嫉妒、自私的一面,用自己的故事坦蕩揭露,包含對於性的膽怯和壓抑,甚至是感情不成熟的過往,都毫無保留的分享與紀錄,我想,那是一份令人佩服的勇氣。敢承認恐懼、直視並練習共處,甚至好好心疼,才有機會慢慢地放下(或繼續放在身上,但不再感到壓抑)。

可能是因為和作者年紀相仿吧,每一篇故事,都讓人有種「我也遇過類似情況」的既視感,但不一定每次都能如作者一樣細心覺察,甚至赤裸檢視,所以看到有人無畏地把情緒和想法寫出來,真的有種「哇,是掏心掏肺把讀者當摯友在對待耶!」的感動。

給自己能靜下來、好好閱讀一字一句的時間,相信 Amazing 這段旅程會為你和自己的關係,帶來更加親密的可能,至少,現在的我,真心越來越喜歡與自己時刻在一起的感覺,再次謝謝作者寫出這本書,為世界增添了一份真實美好的陪伴。