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4.5 無毒外食革命：日本最懂吃的醫學博士，教你拒絕外食毒的34種安心飲食
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醫療保健

無毒外食革命：日本最懂吃的醫學博士，教你拒絕外食毒的34種安心飲食

蓮村誠

9折$ 270
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Harvey
Lv.3
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4.5
|
2024/01/30
維持身體健康的基本--拒絕外食
大家都知道身體健康很重要但卻很少真正關注身體健康。看現在大部分人的三餐都是外賣、外食就可以知道。
外食、外賣因為利潤考量不可能用好的食材，要維持身體健康在這條件下根本是空談，拒絕外食是維持身體健康的第一步。