朵朵小語：讓自己豁然開朗的100則提醒【朵朵小語25週年紀念作】首刷隨書附贈自我守護小卡(親筆簽名版)

朵朵

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天使飛舞

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4.0

2024/03/03

朵朵小語：讓自己豁然開朗的100則提醒

朵朵小語：讓自己豁然開朗的100則一書，裡面內容分為六卷，各有不同的內容，讓你在低潮時，可以選擇適合的來閱讀，無須長篇大論漫無目標地尋找，「感謝是治癒焦慮最快的途徑，因為感謝和焦慮無法同時存在」，文中這句讓我很有所感，當我們在感恩時，會把注意力集中在擁有，只看到屬於自己的美好，那麼失落自然會減少，另一句「把重心移回自己身上來」我覺這句也超棒的，當你只先顧慮到自己，那麼其他的事情就無法打倒你了。

我們都不笨，答案其實早在我們心底，只是沒有勇氣去面對，也不想去打破那道自我防線，讓自己去看清事實，文字在你不需要時，那就只是文字，當它跟你的難過連結時，那就會是你的心情，100則裡不見得都會是你需要的，但只要有一則能帶你走出，那麼就值得閱讀，當你難過至極時，無需急著閱讀，因為那無法釋放出正能量，且讓自己大哭一場或是空白發呆一下吧!唯有沉澱後，文字才會幻變成你想要的。