焦慮使用說明書

提姆.坎托佛

7折$ 266
靜心了解
這本書是需要靜下心好好了解的路線,像一個老師在你面前講解焦慮從何而起,又該如何面對它。如果急著想尋求解方的人,可能要調整一下自己的心態,因為所有的問題都還是需要從根本上了解。另外,翻譯文字很流暢優美,覺得很不錯。