依賴陷阱：在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習【作者親簽＋親繪語錄貼紙】

海苔熊

79折$ 300

BOOK885

Lv.1

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4.5

2024/06/22

請打開書本，浸潤在其中。

劇透警告

像故事書、像工具書，也像知識量龐大的課本～

我在等、靠、要，養、逃、殺的關係互動模式中，
檢視過去的互動模式與應對姿態。
我在做蛋糕的比喻中，了解關係的組成與變化的過程。
我運用書中提及的IFS，試著去釐清自己混亂的內在，並且嘗試找到當下的平衡。
我在閱讀積極想像的例子裡，試著也透過類似的方式讓自己有一個出口。

以前曾經看過有段話大致上是說，
「人類行為在詮釋上是相當辛苦的領域，那些能停留在情緒上和心理上感動人的人擁有治癒心靈的能力」
而海苔熊的文字，就具有這樣的功能。
那段話還有後半段，是說「如果關係是讓發展出錯的原因，那麼關係也最可能會是可以幫助重返正途的重要因素」
這本書裡用理論、案例將關係中各種模糊、曖昧、拉扯、交錯等錯綜複雜的互動延展性說得一清二楚，再精闢的分析，
讓關係裡那些人性、心境的轉變呈現在讀者面前。

大病初癒，能遇到這本書，真好！

我想著，
有沒有一種可能，依賴是陷阱，
也是羨井，可以是羨慕的井底呢。