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5 為什麼要這樣做，勤跑步，多跳繩，循環系統和肌肉運動的好處
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童書/青少年文學

為什麼要這樣做，勤跑步，多跳繩，循環系統和肌肉運動的好處

埃絲特·勒坎內

75折$ 210
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019
Lv.6
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5.0
|
2024/06/25
老了才知道，身體維護很重要
這本書籍老少皆宜，沒有太高深的理論，也沒有無聊了廢話。閱讀這本書，讓我更了解身體運作模式，也更明白如何維持身體健康。