醫生說我可以去死沒關係：日本王牌精神科醫師終極療癒秘訣，治好1000顆破碎的心！

平光源

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Lv.3

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5.0

2024/07/27

很療癒的書，喜歡裡面的各種小故事。

「人並不是因為做了什麼才有價值，
人的存在本身就有價值。」
《醫生說我可以去死沒有關係》
看似搞笑與厭世的書名，
其實書中內容超級療癒。
作者是一位日本精神科醫生，
但他自己也曾因大學重考三次有過輕生念頭。
這本書幾乎沒有任何心理學的理論，
只有很多真人真事的小故事，讓你覺得被同理。
雖然書很薄，只有255頁，可以輕鬆讀完，
雖然篇幅不長，但裡面有很多我喜歡的句子，
推薦給覺得人生很苦悶的朋友，
只是單純地活著，就很好了。