人間值得
人間值得
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這是一本幫助自己找到生命動力的建議指導書，作者透過六個主題，讓我們理解從找到生命原動力出發，愛自己、愛他人，並且辨識出宇宙給予我們的種種任務，讓愛從自己出發，擁抱生命、擁抱一切。
這本書的架構清楚，每一個章節也有一個練習的段落，是一本很好的練習書。
人生秘訣一 你來到這裡是有原因的，找到屬於你的「原動力」
找到內心當中真正的渴望，讓這個感動跟能量發揮，你會被引導去實踐它。
人生秘訣二 讓生命動起來，學會放下
將緊握的雙手，漸漸的鬆開，讓困住自己的東西，從自己的手中流逝。
人生秘訣三 愛是最強效的良藥，學會愛自己
讓不滿的意象，被愛包圍，沈浸在全宇宙無條件愛的擁抱當中。並開始擁抱自己體會愛在內在流動的感受。
人生秘訣四 你不是孤單一人，與他人連結
愛從自己出發，將生命中的每一個部分更緊密的連結起來。
人生秘訣五 每件事都是你的老師，學習人生的功課
這是不是宇宙特意安排給我試煉自己的禮物？
人生秘訣六 揮灑能量體驗生命，擁抱美好的人生
列出生命中，讓自己感到增能、耗能的事件。張開雙臂擁抱生命的力量，感受無窮無盡的生命力量從心和指尖流出去，擁抱生命中所有的喜怒哀樂。
Action：
找到生命原動力
放下
愛自己
連結他人
辨識宇宙給的禮物
無盡的生命裡擁抱一切
天天爆殺 
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