讓快樂變習慣！
在上週末聚會回程中，與新認識的朋友Doris聊到吸引力法則，之中我提出了在執行上碰到的一些困惑，像是前一陣子心裡一閃而過的念頭，不管是好的或不好的，也都會心想事成，讓我對於這樣的法則有些許害怕！
害怕的是自己不該有這些負向的想法，想要自己再多正向一點。
Doris與我分享，每個人心中都會有正向與負向的想法，這些都是正常的。Doris分享她看待負向的想法，就像天空中的一朵雲，會飄過來也會飄走，而你可以選擇的是不要太執著於它的來去，就讓它自然而然地移動與消散。
週日閱讀到《納瓦爾寶典》第二部：關於快樂，裡頭提到「了解快樂是一種可以培養的能力，也是你所做的選擇。」
快樂就像是鍛鍊肌肉、減重、把工作做好、學習微積分一樣是可以透過練習與學習而得的能力。
把二段經驗融合在一起，我們的心中意念如同是一片天空，有時湛藍無雲、晴空萬里、白雲朵朵、烏雲密佈或是傾盆大雨。我想一般人是不會時時刻刻緊盯著天空，但往往我們會注意到傾盆大雨帶給我們的不便，然而下雨就一定只有壞處嗎？雨水帶給萬物滋潤、洗滌空氣、減少熱度，這也都是它的好處。
下雨時，我們可以選擇等待雨停、被淋濕、或是撐傘而過，猶如等我們找回選擇、練習用不同角度時，它的任何變化就不再去掌控與影響到你的情緒…
就如同你隨時帶著一把傘，管它晴天或雨天，都是你美好的一天！
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