自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

尼克.哈特

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你想過什麼樣的人生?
不知道大家有沒有想過自己的「信念」是什麼?我們生活中所做的很多的決定其實背後都來自於我們的信念,在閱讀這本書的時候,書中有一些練習環節,我意識到我自己的信念是「人生本來就是吃苦」,所以我一直在忍耐,就算生活中遇到不公平的事、遇到爛人,我都覺得理所當然,因此只會忍受。但是我為什麼要抱持著這種「信念」?我為什麼不能丟棄,我不喜歡吃苦,也沒有人說生活就是要吃苦啊。改變信念之後,我的決定就不讓自己吃苦,而是怎麼樣對自己好。我的日常沒有因為這本書有什麼改變,但是我的觀念則是起了暴風式的改變。