是誰偷走我的專注力?:鍛鍊大腦、閱讀抄寫,中世紀僧侶如何抵抗分心的技巧 (電子書)

潔咪.克雷納

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人們的專注力有限
說實話,每個人的專注力有限的。有趣的是,研究發現,有宗教信仰的僧人的專注力比正常人高,他們是怎樣做到的呢?