破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」:全方位6大筆記系統、28個神奇工具,做自己的造命師,不再受困境擺佈

水晶

79折$ 260
完整心得:公務員女子的閱讀筆記
🤓【我學到的3件事】
1️⃣是什麼阻礙了你開始?
你是否有許多想完成的目標,但常常被一些事情給擾亂呢?本書整理出3種「行動阻礙」及其解方:

#1 時間阻礙
覺得平常的生活已經很忙碌了,沒有時間做其他的事情。這時可以試試:

(1) 記錄一整天的時間分配:那些時段的你處於高效率狀態、有哪些碎片時間。

(2) 拆解目標:將你想達成的大目標拆解成數個階段性小目標。

(3) 預先規劃碎片時間
將達成小目標的行動方案,放進搭車通勤、回家耍費滑手機、看電視等碎片時間中。

(4) 發揮時間複利:例如每天通勤2小時、吃飯排隊半小時、其他瑣碎時間半小時,你一天就多了3小時時間,這段時間無論是拿來看電子書或是背英文單字,累積起來都相當可觀。

#2 環境阻礙
因為家中有小孩、宿舍人多嘴雜、或是家裡令人分心的干擾多,讓你無法靜下心來做事。這時可以規劃在下課/下班後先到一個適合的環境,可能是咖啡店或圖書館,來集中精力完成一件事。

#3 知識阻礙
想做的事情,因為認知不足、了解不夠,而不知從何下手。這時你可以先在網路上找資源,初步搜尋方法、擬定計畫,再諮詢相關行業或經驗的朋友。

2️⃣提升筆記能力的訣竅
有些人的筆記是為了做而做,對自己本身並沒有實質上的幫助,也因為無感,所以當然就容易放棄。

作者認為,想要找到適合自己的筆記方式,其實重點並不在於方法層面,而在於心態與認知,在開始製作筆記之前,先建立好以下3個正確的觀念:

#1 接受差的開始
每個人都忙於關注自己的生活,不用擔心隨時會有人嘲笑你。持續累積筆記能提升個人的知識和能力,不用等完全準備好才開始,而是在行動時不斷調整。

#2 公開分享
公開分享能讓你更認真看待這件事,從而提升內容的價值,外界的回饋也能增強堅持的動力,進而幫助自己建立個人品牌。

#3 最小行動
作筆記一個刻意練習的過程,就像是上健身房一樣,需要長期累積,反覆進行大量記錄,就會促進大量思考。

✔️初級:記下關鍵內容,利於事後複習。
✔️中級:邏輯清晰,分類合理,重點突出,串聯知識點。
✔️高級:建立自己的系統,輸出運用。

🤗【關於本書我還想告訴你】
1️⃣書中有著琳瑯滿目的筆記範本,筆記初心者、還沒什麼想法的讀者不怕沒靈感,已經有做筆記習慣的讀者也能從中萃取所需,改良自己的筆記。

2️⃣書末附上雲端連結,可以下載全書重點統整表,精華都在那個檔案裡了!