心態致勝:全新成功心理學

卡蘿.杜維克

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我從卡蘿.杜維克的著作《心態致勝》裡面,發現如何將人生活得閃
劇透警告
【我從卡蘿.杜維克的著作《心態致勝》裡面,發現如何將人生活得閃閃發光的秘密。】

每個人的人生都是無數個選擇下所誕生的產物,或許你可能也想過,出生在家庭條件幾乎一樣的兩個人,為什麼可以活出截然不同的人生?

或許是我們面對事情的態度矮化了自己的格局。

這本書裡,作者用無數個案例演示「定型心態」及「成長心態」對我們的人生會產生多麼極端的影響。如果此刻覺得人生好像卡住了,剛好可以用這本書來 疏通一下。
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作者提到的一個研究實驗讓我印象很深刻。兩組小孩做為「定型心態」及「成長心態」的對照組,在遭遇挫折的時候,分別會有怎樣的反應?

有著定型心態的孩子容易歸咎於自身的才能不足,在遭遇挫折的時候他們會說:「我的能力有限,這個挑戰超出我的能力範圍,我無法戰勝它。」;而擁有成長心態的孩子會說:「這個挑戰真是太有趣了,我要再試一次!」

每個人與生俱來的性格裡都同時擁有這兩種心態,他們會在不同的情境下展現出來,我們必須靠著常常練習,才能時刻提醒自己不要落入定型心態的陷阱裡。
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那天讀到本書的「教養章節」的時候,我請先生跟我共讀一段,因為我們都不是在「成長心態」的教養背景下長大的小孩。

成年後細細回想起來,在我成長的階段,還真遇過這樣的一個男孩。

他總是穿梭在學校的各種籃球比賽,每次月考的百名榜,他也都在前段班。以前的我成績很爛,每次在分數上受挫的時候,我就會故意找他聊天,聽他開示幾句,會遇到這本書也是因為他的推薦。

以前我們聊過什麼真的不記得了,但有一句話我一直記到現在。他說:「我覺得妳只是讀書方法不對,並不是妳辦不到。」

短短的一句話,包含兩種截然不同的人生觀。要嘛妳從此放棄退出賽局,要嘛妳轉個方向再試一次!

後來這句話成為我的浮木,抓住這根浮木,我的成績起飛了。
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讀了這本書之後,我才知道為什麼有一群人,他們總是散發著強大的能量,眼神總是發著光,即使那道光線並不耀眼,但是他們永不熄滅。

我想他們都是時刻提醒自己選擇「成長心態」的一群,這樣的他們不會停止學習、不會安於現況、不會遇到挫折怪東怪西;他們冷靜、他們找方法、他們跌倒了依然繼續前進。

而這樣的處事態度,讓他們的能量生生不息。
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那天看我女兒搖搖擺擺學走路,突然對自己有個小期許。

或許有一天我的年齡不再可愛,但我期許自己的心態可以像嬰兒一樣柔軟,遇到挫折的時候允許自己不停跌倒,然後我再站起來。

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