4.5

僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天

傑‧謝帝

79折$ 331

米爾斯

Lv.5

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5.0

2024/11/06

本書是內觀探索領域的佼佼者

多采多姿的世界，不缺吸引目光的事物，然而入世越深，思慮全聚焦在休閒娛樂上，不曾離開的寂寞，便會在夢醒時分變本加厲的提醒，讓心靈離岸越遠，日復一日空轉循環，內心也逐漸走向黯淡凋零。不妨給自己一個機會，沉浸在什麼都不想的空白中，專心探求內在美好，你將會發現，原來最珍貴的寶藏，一直蘊藏在本心之中，從來沒有消失，也不曾離你而去。

捨棄２４小時陪伴我們的自己，只往前看而不內觀，這是思想之所以蒙蔽，而人們總是不安的原因。傑．謝帝受過靜心訓練，將修習妙法的精華，全寫在本書當中，想要更上一層樓的生活，必須先讓自己跳脫束縛，透過有意識的學習，關閉圍繞身邊的意見，保留思慮空間和寂定，簡單幾個步驟養成原子習慣，必能聽見內心美妙的音律。

人生在世，功成名就無法定義個人，真正帶來滿足的，是正確的目標與意念，透過心誠意正付出愛與關懷，幫助他人脫離苦海，便是完整生命的最佳實踐之道。當你感到心灰意冷，被負面情緒影響人生時，請記得最強盟友就在身邊，智慧不假外求，只要相信便能得到，讓作者助你一臂之力，找回初心的平靜與安適。