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5 Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康
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心理勵志

Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康

妮可．維諾拉

79折$ 331
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阿詹
Lv.3
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5.0
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2024/11/14
你的第一本關於身心科學健康的書
這本值得推的原因是，集合了腦、身、心科學，不光有理論，還把學理落地到對於生活，讓你能搭配上個人的管理，與豐富對心理認知與專業腦神經知識，讓你更能接受書上的指引，科學地重塑你的生活！