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2.5
成為更強大的自己:20歲少女完全制霸世界七頂峰、南北極點
中文書
心理勵志
南谷真鈴
時報出版
|
2018/01/16
9
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288
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狂狷手記
Lv.10
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|
2021/10/01
前進吧!你值得被看見。渺小的人都可以是強大的南鼓真鈴。
只有自己的心,可以翱翔天地,只有自己的心,可以橫跨世界,到達最深的海底,攀登世界高山,通過炙熱嚴寒的沙漠。這一切都來自於第一步。
老子說過:「千里之行,始於足下。」一切都源於一個信念,身體的疼痛,精神的疲累,外在環境的變化...都可以被克服。
唯有自己的意志無法被超越,不斷堅持的心意,不執著得失。是以「聖人無為故無敗,無執故無失」,成為更強大的自我!
凌晨起床隨著前行同伴頭燈的映照,聚焦成漆黑間的一道道光束,這就是登山者的路。暗夜闃靜,唯有聽到自己的心跳聲,每升高一百公尺,便會因呼吸急促而稍事休息。
即便如此,路總有盡頭,山永遠在那哩,等待每一個人的到來,也送走每一個遊子。
登上台灣第一高峰玉山主峰,或許錯過了日出,卻等到了清晨亮麗的環山美景,變化多彩的長空白雲。雖非畢生難忘,卻是生命歷程內重要的一頁。
高山夜冷,一件禦寒大衣尚可保暖;陡坡直上,一雙抓地力強的鞋子確有需要,但這些安全配備都遠比不上堅持行動的心。
扛十公斤的水桶上柴山雅座,不只是溫暖遊客的心,也是為了登高而負重。
假日到附近郊山健走,平日進行跑步登高爬坡交互訓練,維持強健的體魄,期許自己在登山路上不至於落後隊伍。這些也類同於作者在登珠峰前的準備。
每星期的長程游泳訓練,就為了九月的泳渡日月潭,而春節單車環島前後,也透過日夜的長短程騎行,增強體力與耐力。
前往目標的路途前後,任何障礙都可能發生,絕不心存僥倖,及早準備與沉著冷靜,勇敢面對每一次挑戰。
曾在合歡山西峰來回之時,因貪快斜走長滿芒草的高原,導致迷失方向,靜心後跳起觀察四周環境,方尋回正確路徑。
也曾在初登百岳時,未及注意高山上的熾烈日照,除全身曬紅之外,嘴唇發腫,每次經驗都給後來行動帶來更多警示與準備。
環島的最後一段大雨淅瀝瀝灑下來,賣力踩踏向前衝,無懼於雨神在後頭追趕。
有苦必有甘,高山的美景、潭裡的寂靜、環島所見美麗的台灣...都成為難忘的回憶。
游過日月潭的冰冷湖水,騎過台灣環島高低起伏的公路,與同伴在玉山頂上的照片已成雲煙。
因爬山的膝蓋舊傷時常復發,或許不影響日常生活,但大大增加跑步登高難度。
但我不放棄下一個目標:三鐵,不求締造佳績,只求順利完賽。不是體能的三鐵賽,而是人生意志的障礙賽。
復健與訓練,全為了心中的夢想,不久的將來,在玉山證書旁必有三鐵完賽獎章。
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