貓咪的斯巴達清潔‧整理教室

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Lv.2

4.0

2021/04/17

心理學家族治療有個理論「物歸原位」。很粗略的比喻是，心靈就像是個小宇宙，在這小宇宙中的某處需要「被照顧」的感覺，卻被拿走時，會有另一個感覺填補進來，好比「失落」，這樣的錯位多了，容易造成心靈系統的混亂。心理治療做的事情便是設法讓「失落」被看見，位子清出來，再把被照顧放回去，讓一切歸於平衡運作。
這過程，是不是也有點像收納整理達人們，一再重複的秘訣呢？
我十分喜歡書裡一再提供的線索：我們的內在心理世界，與生活的空間狀態有所連結，收納整理的重點，是整理那個把房間弄亂的自己。跟著書本從客廳開始，在整理物質世界的同時，也摸索自己的內在狀態，思考自身與物品、空間的關係，甚至可以看到個人與自我、他人的關係。

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