五秒法則行動套組【1書+1筆記書】

前往

Lv.10

5.0

2021/06/11

在閱讀這本書之前，我已經先悄悄地看完作者 Mel Robbins（梅爾．羅賓斯）在TED上的演講，因為太好奇所謂的「5秒法則」到底是什麼東西了。
　
本來以為《5秒法則》閱讀起來會有點吃力，事實上，我多慮了（笑），閱讀著書裡的文字，都能讓我回想起在TED上的Mel Robbins，超級有朝氣、有自信又風趣幽默的模樣。
　
據說，因為內容引用讀者的心得文是直接複製貼上，因此，有稍微備受爭議，不過，我個人覺得沒什麼太大的關係，這樣反而更有事實感，也讓我覺得這招應該真的蠻有用的。
　
說穿了，5秒法則的重點就是「馬上行動！」的勇氣，連準備都不需要。這個理論是不是嚇壞許多心思細膩並且喜歡在行動前做好完整計畫的讀者們呢？
　
可是，仔細想想，有許多時候，我們的確在自己陷入思考的時候，錯過了很多美好的事情，例如：其實你想跟不期而遇的朋友打招呼，但你開始思考，你們距離有點遠、他正在跟別人說話好像有點忙等等的腦內小劇場時，你就錯過了和他交流的機會，然而，沒有人知道你們下一次見面會是什麼時候。
　
立即行動確實是件不容易的事情，因為，我們的大腦總會有太多太多的藉口來制止自己，而5秒法則能夠讓大腦暫時停止，真的非常神奇。

在整個閱讀的過程，我一直覺得這本書雖然看似簡單，可是非常具有力量，超級謝謝采實文化的閱讀邀約，讓我也加入了5秒法則的改變行動（迫不及待就要實行了）。
　
另外，出版社這次推出的【五秒法則行動套組套】除了《5秒法則》本體之外，還有一本Mel Robbins的新作《五秒法則行動筆記的力量》，這本筆記已經幫讀者做好了規劃自己每一天的框架，只需要簡單並誠實地記錄即可。
　
改變不難，真正難的是起身行動！
真心大推薦！
　
（我覺得自己瞬間好像變成了出版社的業務員XD）
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我講的是實話

Lv.3

追蹤書評人

0.5

2020/09/03

很失望。因為我讀過『吸引立法則』，『秘密』，『力量』，『魔法』，『Hero：活出你內在的英雄』，『秘密天天練』......等一系列的書，不過對我來說一點用處都沒有，所以後來都賣到二手市場了。
而這本五秒鐘行動法則完全換湯不換藥，講的是一模一樣的東西，沒必要重複購買。

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