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5 讓自己快樂：【沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家

讓自己快樂：【沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家

中文書
心理勵志
79折$ 300
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Y
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2022/12/01
我每個月都會花至少1000~2000元買書，通常是不寫評論的。

一開始會想買這本書，是因為看了洪仲清老師的直播。

這本書雖然目前才看了前幾章，就已了解到它會是我這兩年來看過的書中，最有幫助之一。

《非暴力溝通》和《快樂是一種陷阱》也是我這兩年來看過的書籍中，最喜歡的其中兩本。

本書內容質量高，作者語調詼諧，翻譯通順，讀起來有趣又順暢。

我很高興自己買了這本書，相信它能幫助我在人生上少走許多思考上的彎路，因為僅僅是看了書中的前幾章，就覺得心情輕鬆許多。
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