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看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力 的所有評鑑
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4.5
看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力
中文書
心理勵志
褚士瑩
大田
|
2021/10/01
75
折$
262
放入購物車
4.5
/5
3位讀者評分
5
67%
4
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3
33%
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共3則書評
評鑑星等
(可複選)
全部
5星
4星
3星
2星
1星
評鑑日期
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最近一個月
最近三個月
最近半年
最近一年
最近三年
三年以前
雪屁貝
Lv.4
追蹤書評人
3.0
|
2024/01/05
《看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力》由褚士瑩所著,是一本深入探討有效溝通技巧的書籍。這本書提供了一系列的練習和技巧,旨在提升讀者的對話能力,特別是在理解和表達自己的思想方面。
閱讀這本書,我深刻體會到有效溝通的重要性以及它在個人和職業生活中的作用。這本書涵蓋了從自我認知到聆聽技巧,再到表達方式的各個方面。這些練習不僅教會了我如何更好地理解他人,還幫助我更清晰、更有自信地表達自己的觀點。
書中一個重要的觀點是,有效的溝通並不僅僅是關於說話的技巧,更重要的是理解和尊重對話中的雙方。褚士瑩強調了雙向溝通的重要性,即在表達自己的同時,也要理解並回應他人的想法和感受。這本書通過實例和練習,鼓勵讀者從不同角度看待溝通,從而提高其效果。
我特別欣賞作者對於“聆聽”的深入剖析。在當今快節奏的社會中,真正的聆聽變得越來越難。褚士瑩的指導幫助我認識到,積極聆聽不僅是對話的基礎,也是建立信任和理解的關鍵。
《看見自己說的話》不僅是一本關於溝通技巧的書籍,它更是一本關於人際互動和自我提升的實用指南。它讓我重新審視自己的溝通方式,並提供了具體的步驟和方法來提升我的對話能力。對於那些希望在工作和個人生活中提升溝通效果的人來說,這本書是一個寶貴的資源。
展開
沈渝禎
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2021/11/09
【對話力】
什麼是對話力呢?就像旗桿上的旗子,要緊附著旗桿,不能飄走,是需要紀律的。
在跟著褚士瑩老師學習踐行哲學,每每透過對話討論時,就像拿著高倍率顯微鏡(提問),在探究著我與世界,如果對話品質沒有紀律可循,我們的想法與思緒,會像沒綁牢的旗子,飄飄欲墜,最後飄走了。那麼使用再好的顯微鏡,也無法使對話結果,讓人產出洞見。
《看見自己說的話》書裡,有九個對話工具,褚老師不藏私的,將我們平常上課使用的方法,用文字呈現出來,不教話術,只講如何讓難搞的人、難聊的話,可以像挖掘深井,讓泉水湧現。
【閱讀理解是在閱讀自己】
我的老師褚士瑩的每一堂課,不論師培課或思考課,都在進行「深度閱讀理解」。
我是一位教授閱讀理解的老師,在授課一段時間後,卡住了。我困惑:為什麼用了一堆「技巧或策略」,仍無法輕易「連結」與「遷移」?又每次幫忙設計小說的閱讀理解題時,常覺得心虛,這真的是作者的意思嗎?有時還擔心被家長們質疑。
有次在褚士瑩的思考課上,我和另二位同學,針對同份文本,寫下不同的見解。我以為就是三種不同立場的人,寫下不同的看法。但老師竟指出我們三人分別是:
「看見的是專業,沒有國籍之別。」
「在美國生活仍認為自己是台灣人。」
「在任何國家都覺得自己是外國人。」
我反覆咀嚼同學的文字,卻怎麼也讀不出有這些意思,而老師指出我的部分,真的就是我的信念,於是問老師如何看出來。
原來老師不是只有看我們的文字,平常就會關心同學們的臉書貼文,藉由觀察貼文的內容或回應,以辨識大家的操作系統,然後在課堂上,傾聽說出來的話、沒說出來的話,看懂我們的信念與價值觀,並進行對話。
當老師指出我們三人的本質時,瞬間理解了自己,還看懂了同學,老師還告訴我:「閱讀理解」就是理解自己、理解別人,幫助別人認識自己,從每個人看到的不同面向,去得知是怎樣本質的一個人,而閱讀就是在做自己。
這才是真正的閱讀理解啊!以前用了一堆「技巧或策略」,只是在做理解文本的動作而已。
而當將閱讀理解放在「做自己」、「閱讀自己」時,整個放鬆,無須掛念標準答案。
腦洞大開後,我更有意識的去留意學生透露的訊息,傾聽包含課堂上、課堂下,以及學生家長與我的互動,這主動傾聽過程實在太有趣了,連家長都跟我課後繼續討論到深夜。
而有趣的原因在於深挖與看見真相,然後可以不斷「連結」與「遷移」啊。
《看見自己說的話》裡的每個思考工具,都在訓練我們有意識的觀察與覺察,有了這樣的能力,你也能透過對話,理解自己、理解別人,幫助別人認識自己。
展開
Lemona Chen
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2021/10/03
完整讀完這本褚士瑩的新書後,我非常驚訝-真的在書中不斷的看見自己!
藝術設計學習成長背景的我,思考模式與判斷向來較偏向「感覺」與「直覺力」,延伸到行為說話皆是如此。這本書在每個章節後都有作業練習,作者用許多生活上的經驗或時事講述主題,我們看完可以回答練習題、並且也沒有標準答案;「對話」雖然是和另一個人進行,我們的發問、回應,每句話其實都代表著「自己」。
有答案的標準問題其實最簡單,要靠自己思考產生的答案過程雖然不見得舒服,最後我們卻能看見真實的自己。本書內容有些章節有趣幽默,有些主題讓你邊看邊跟著思考,它可以是本工具書、引導你如何進行對話,它也可以是面鏡子、讓你看見自己。
原來對話的形式不僅出現在人與人之間,言語之外的各種體驗也是不同的對話!
真心推薦給想讓「對話力」up up 的你!
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