直說無妨：非常關係2【相知相愛紀念版】

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Lv.1

5.0

2023/04/23

劇透警告

在這本書得到的三個收穫如下，想分享給大家：

◇ 換位思考

這本書教給我最大的觀念是——換位思考。

書裡針對前任、難以分手、感情裂痕、沈迷舊愛等，這些在關係裡真實存在的，卻常讓人難以接受的問題，或者日常生活中的小吵架，提出另一個正向具說服能力的思考角度。這本書時時提醒「轉念」，是我認為要讓感情長久、提升溝通品質的重要關鍵。

✏️下次當情人再問出一些可能讓自己掉入陷阱的題目時，千萬不要覺得「怎麼又來了」，而是該感謝對方又給了自己一次練習答題、提升功力的好機會。
✏️謝謝妳在乎我，謝謝妳這麼重視我的評價。

◇ 提出男女角度，增加同理機會

這本書常常提到「男人會……」、「女人會……」的字句，嘗試從男人、女人的角度，告訴讀者男女雙方的思考模式及應對方式為何。當男女溝通出現問題，我認為可以翻開《直說無妨：非常關係2》的目錄，直接找相似狀況的部分閱讀，透過書的提醒，讓男女雙方有機會同理。

至於同志伴侶是否適合閱讀此書，我認為也很適合，畢竟性別並非完全二元，所以閱讀時也可撕去男、女的標籤，關注在相應個性、特質，從中找到解決方案。

◇ 直言不敢言

關於愛裡的自卑、恐怖情人、前任、第三者，這些在道德上不被接受，人們不願碰到的關係，鄧醫師仍犀利地把問題點出、一一直擊，讓社會明瞭這些狀況形成的原因，而正處在如此辛苦關係中的人們，若讀到這本書，應也能找到把自己拉出泥淖的方法。如此，無論是社會或自我，都能再給這樣的關係多一點同理，多一些調整的「機會」。

讀《直說無妨：非常關係2》的時候，由於提出的案例過於真實，我總不小心陷入過往關係的回溯。但是讀著讀著，我慢慢能學習對自己、對他人去掉道德的評斷，接受就算是錯誤，也是感情的樣貌之一。

然後，認清即使是痛苦，也是等同於美好關係的真實感情樣貌，而我們若專注在，如何在不同的狀態裡更加了解自己，在各個好與不好的「機會」裡，有著想要變好的力量，就能在愛情裡更接近自己想要的樣子吧。

✏️任何感情都需要建立在互相仰慕與喜歡的前提之上。戀愛是兩個人可以帶你走到一個人走不到的地方。

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