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4.5 赫黑醫生的50個故事處方：全球暢銷千萬心理諮商經典！用故事對症人生最糾結難解的課題

赫黑醫生的50個故事處方：全球暢銷千萬心理諮商經典！用故事對症人生最糾結難解的課題

中文書
心理勵志
79折$ 355
4.5 /5
1位讀者評分
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Azan Xiao 0126
Lv.1
追蹤書評人
4.5
|
2024/08/12
我最愛的一本成人故事書～
智慧常常被密封在故事的罐子裡…

作者是心理醫學博士，專精完型心理學，是備受尊崇的心理諮商師。在他的諮商生涯裡，他發現：許多個案的心理問題，其實都可以用1～2個故事來「化解」，進而得到療癒…

這本書紀錄了他諮商過程中最常用來開導個案的50個故事，集結成書後也成了暢銷全球的心理諮商經典！

我們熟悉的「被困住的大象」，就是作者的原創故事：馬戲團裡有一隻力大無窮的大象，在每次表演結束後總是被鐵鍊鎖在一根小木樁旁…馬戲團大象之所以沒有逃走的念頭，是因為被牠年幼時困住牠的木樁給束縛住了…我們可以想像：一頭小象在嘗試了無數次推擠拉扯後仍然無法脫離小木樁，一次又一次的精疲力竭後終於放棄了希望…從此，牠就不再去質疑、也失去了測試的勇氣。

我們的生命不也是如此？小時候被父母、老師植入的限制信念，讓我們對許多事情「無能為力」；我們忘記我們已經長大、成熟到可以全然為自己負責，我們也該全方位檢視、質疑所有的信念系統，給自己一個機會、為自己再試一次！

這只是書中的第一篇故事，就已經帶來了如此震撼且意義豐富的啟發～我其實很享受每次閱讀書中故事的時光，每次的故事也總是能呼應我生活中遇到的境遇，並給予我沈思、迴盪的空間…

#赫黑醫生的50個故事處方
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