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4 善待自己的一年：12個月的療傷練習×生活提案，從最簡單的小事開始照顧自我

善待自己的一年：12個月的療傷練習×生活提案，從最簡單的小事開始照顧自我

中文書
心理勵志
79折$ 276
4 /5
4位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共3則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Doris818
Lv.1
追蹤書評人
4.5
|
2024/10/18
妳溫柔的提案使我心靈幽香
剛開始閱讀到這本書是在圖書館的電子書庫—很喜歡這種短篇且有附圖片的小書。這本書讀起來沒有負擔且非常溫暖，裏面藏著許多作者關於禪學和面對生活的提醒和智慧，作者也分享了許多幫助我們正視情緒、活在當下的智慧小金句，非常適合紙本閱讀，細細品嚼，並將其放在手邊（經常翻閱自我提醒、觀照）的好書！所以我當然又買了一本紙本的書，放在書案上，伴著茶香和月光啜飲著書內淡且回甘地芬芳～
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話說日日
Lv.2
追蹤書評人
2.5
|
2024/05/01
封面吸引我選擇這本書，排版不錯，不會太多字，還有照片
但看完了讓我有點鬱悶，看似是一年的時間心路歷程，其實都沒什麼連貫，而且主題很挑脫，看完我也不知道重點是什麼，大抵是一本日記
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murmur
Lv.1
追蹤書評人
3.0
|
2024/04/23
|
電子書
善待自己的一年
看了書名是療傷練習與生活提案，本來是看看有什麼較為建設性或轉變歷程的方式可供參考，實際內容較像是個人日記，因為看的是電子版本，不知道是版本不同？還是翻譯的問題，後面看的翻譯有點生硬不流暢，像是用google翻譯，敘事內容淺顯易懂，或許是太淺顯易懂了，像是給小朋友看的書寫方式，很快就看不下去了，最終沒能看完整本書，看了也沒有特別的體悟。
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