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害怕沒朋友:交友狂的「友誼斷捨離」之路,原來不需要那麼多的朋友,反而過得更好 的所有評鑑
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5
害怕沒朋友:交友狂的「友誼斷捨離」之路,原來不需要那麼多的朋友,反而過得更好
中文書
心理勵志
伊莉莎白‧德依
遠流
|
2023/11/29
75
折$
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三年以前
詹奇奇|IG推書人 @77reading
Lv.5
追蹤書評人
5.0
|
2023/12/14
◆ 提要
科學已經證實,缺乏社交將會降低預期壽命,但是朋友太多,似乎也不是個好選擇:你可能會因為同時維持太多友誼而疲於奔命,反而忽視了真正愛你、關心你的朋友,甚至紛紛離你而去。
《害怕沒朋友》是一本關於友誼的心理勵志書,作者在書中將自己在人生各個階段的交友歷程,以淺白故事的方式分享,讀者可以看到作者如何從一個覺得「朋友越多越好」、「希望討每個人喜歡」的女孩,在跌跌撞撞之後成長,明白友誼的真諦,以及朋友並非以量取勝的道理。
除了作者自身的經歷、自我剖析,她也透過數篇關於友誼的訪問,讓讀者看到更多來自各年齡層,關於朋友、友誼的不同經歷及觀點。
◆ 心得
在小學時期,我曾經因為太喜愛一個朋友、也急於得到她的喜歡,而將我收藏的許多(對我來說是)寶物當成禮物送給她。或許是她的家人感到不舒服,她將我送她的禮物退回給我,並幫我從知心朋友的等級「降等」了。
當下肯定是滿難過的,卻也突然理解為什麼我如此熱情的付出,對方(無論是她還是她家人)會感到壓力。但這確實是我第一次學會友誼並非單方面付出就能得到同等回報,甚至可能會讓人不舒服。
高中時,我也一度希望自己是個受歡迎的人。因為是半個男校的關係,我又是在網路上比較活躍的人,認識的人很多、認得我的人也很多,走在路上會有男生鬼叫但我卻不認識他的那種。
坦白說,雖然我覺得這行為很幼稚,但其實心裡是暗暗開心的,這讓我覺得自己是個有人氣的女孩,而且只要我想要,我可以交更多的朋友。甚至在大學、出社會之後,即使我嘴上都說自己不重朋友,但還是希望自己是被需要的。
我不確定是不是每個人都有對交友異常熱衷的階段,但因為自身經歷,我可以理解作者在年輕時對於交友的渴望與需要,擁有很多朋友能讓我覺得填補了成長過程中的某些缺口。
🖋️
《害怕沒朋友》是一本非常好讀的書,就像是在讀小說一樣順暢、好看,讓我能在閱讀他人人生經歷的同時,也能幫自己的人生做個歸納、整理,並釐清自己在相似區塊的想法是什麼。
閱讀這本書最感動的地方是,作者在經歷人生每一場的風浪後,身邊依然會有愛她的朋友陪伴著,尤其是她最好的朋友艾瑪,一直都在。我也相信,雖然我真正要好的朋友並不多,他們也將會在我需要支持的時候,撐住我。
身為媽媽,我特別喜歡書中一段對於母愛的想法。大致上是這個意思:我們不能否認母愛的偉大,但它並不是最神聖的;每一種愛(包括友情)都是獨一無二的存在,無從比較。
🖋️
我很喜歡這本書,也推薦給有興趣的讀者!
我其實也覺得很少讀到關於友誼的書,所以特別珍惜閱讀這本書的時光。
更多好書/書摘:IG @77READING
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