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5 為什麼要這樣做，勤跑步，多跳繩，循環系統和肌肉運動的好處

為什麼要這樣做，勤跑步，多跳繩，循環系統和肌肉運動的好處

中文書
童書/青少年文學
9折$ 252
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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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019
Lv.6
追蹤書評人
5.0
|
2024/06/25
老了才知道，身體維護很重要
這本書籍老少皆宜，沒有太高深的理論，也沒有無聊了廢話。閱讀這本書，讓我更了解身體運作模式，也更明白如何維持身體健康。
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