過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？

Ellen

Lv.4

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4.0

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2024/10/22

劇透警告

內容直白易懂口語式的陳述挺親切的

我個人覺得最受用的是第三章，許多教養書都提醒父母不要開口閉口只跟孩子聊課業，卻沒有具體的作法。
此書作者很具體的提醒家長當青春期孩子課業表現不如父母預期時，父母還有其他的面相可以來觀察孩子是否順利正常的發展。
例如：觀察孩子對於社會規範的尺度，可以了解孩子的價值觀、判斷事情的基本認知與底線；觀察孩子自我成就的動機，細膩的分辨在孩子看似擺爛不在乎的表象背後是否隱藏著其實正因為在意成敗所以假裝不在乎，以免自己期待過高傷害越大。觀察孩子人際關係的品質，可以初步判斷孩子是否因為過於在意朋友的“數量”勝過友誼的“質量”而更容易受到網路上按讚數與留言內容影響情緒。

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WEI

Lv.1

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5.0

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2024/10/16

推薦所有年齡層閱讀

封面誤以為內容沈重
實讀不然，就是在警示社會現況

只要在社會有所連結的人
就會對書有共鳴

內容順暢好吸收
是本全民都適合看的好書

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✨淳琪✨

Lv.6

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4.0

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2024/06/26

需要再多搭配不同的書籍！

身為過曝時代孩子的媽媽，
要好好了解青少年、網路世界的相關資訊！🙏💪

閱讀完已有概念，仍覺得資訊不足，
家長還需要再多搭配不同的書籍唷!

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轉角遇到老鼠屎

Lv.2

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5.0

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2024/06/10

這一年來最推薦的趨勢書，卻又莫名幽默好讀

從作者上一本心理韌性開始，終於盼到到這次過曝世代出版

這本書讀起來幾乎會主動進入忘神的狀況，一口氣就讀下去

雖然說是教養書，內容卻是讓我們對這個世代恍然大悟的趨勢書

在這書之前，應該沒有哪本講青少年或網路的書，是從這個角度看事情的。

作者看事情很有層次跟調理，然後文筆也很幽默

把網路跟青少年之間怎麼相互的糾葛影響，輕鬆說清楚又不時開開自己玩笑

我突然覺得這不只是適合給青少年家長看

連二三十歲的年輕人應該也很可以從中看到自己的成長心情

簡單來說這本趨勢書是

各種開腦洞觀點 + 精闢的洞見 + 細緻的觀察 + 具體好用的教養建議

集一身的絕妙之作

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木九

Lv.4

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5.0

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2024/06/02

我們一起重建「健康的自我認同感」

好久沒有痛快的把一本書看完～

▌他們生長在最安全的年代，卻是心理安全感低落的世代 ▌

我覺得不是只有孩子是如此，而是活在當下的每個人都是這樣的處境。
也許大人們的心裡，還一直住童年的自己？
但隨著身分角色的轉變，成熟並不會自然的成正比的加乘。
但心裡的價值觀卻會呈現在外顯的每個角色上。
思緒碎片化、缺乏深度思考力，進而要建立各個面向的界線是困難的，尤其是還沒有社會化的孩子們。
陪伴孩子長出健康自我認同，這不是容易的挑戰，但好像也無可避免。
願我們都能在快速變化的世界裡，找到安身安心的生存空間。

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筱原純

Lv.2

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5.0

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2024/05/10

家裡有有在用網路的青春期小孩的家長都該讀的書

作者撰文的風格輕鬆愉快，讀起來很舒服且淺顯易懂，也確實從中了解到網路對現代青少年的影響，以及家長在面對此現象時的教養方式。
最好的做法其實是不要在太早的時候讓孩子使用3C產品，但如果已經來不及了且問題已經發生，可以參考這本書中提到的溝通互動與教養方式，就算問題沒辦法立刻解決，也能達成溝通的第一步「理解」。

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過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？

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