隱性孤單：孩子有事不說怎麼辦？35個成長轉型的支持&溝通法則

Lv.6

5.0

2024/12/01

社會急速轉灣，蛻變，但家庭教養與學校教育仍在蹣跚牛步，邊學習當父母，邊調適心態，尤其在這個快速變異而傳統價值褪色的當今，這本書整理了很多個案的教戰手則，幫助我們面對小孩時不是一味說教責責，更柔軟包容他的想法，這事不容易但卻是重要的課題，畢竟我們的內心曾住著一個小孩哩，他還在。

大讀裁者小日記/尤加利🍊

Lv.5

4.5

2024/10/31

隱性孤單，內有洋蔥

《隱性孤單》讀記
那天，一個陽光大男孩，在我面前崩潰痛哭。表面上看是談上網的問題，但是當我說到：「你是很孤單的吧！你也想要爸媽信任你吧！」他的眼淚就潰堤了。

現在的社會，人際關係多元，父母忙碌與孩子往往缺乏「對話」與「傳承」。
像以前「客廳及工廠」或是一起看連續劇窩在客廳沙發上的家庭互動已不多見。

不只是客廳，也可能是餐廳，大家各吃各的，很少一起飯桌邊聊邊吃。

互動少了！問題也往往停留在表面。「學校還好嗎？」「今天考得怎麼樣？」

孩子缺少機會表達自己真實的情緒的機會。

不敢讓他人看到真實的自己，也包含跟自己的關係感到疏離。

看似有家人、朋友內在卻是誰都不信任，遇到問題無依無靠，陷入隱性孤單中，造成另一層的痛苦。

作者從隱性孤單成因到狀態，層層撥開洋蔥，探索孩子內心的世界。另外也舉例說明這個問題所造成的傷害與嚴重性。在追本溯源的過程中也傳遞了「正向溝通」、「溫柔而堅定」，愛的教育的核心價值。

▌隱性孤單是什麼？

➀在互動中陷入僵局，雙方因自己沒有被理解，而感到孤單。

➁孩子因為接收到父母許多的期待，害怕自己讓父母失望，而隱藏自己真正的感受與想法。

➂在學校也刻意戴上他自己設定的面具

▌對隱性孤單的理解

➀不容易察覺，但不容忽視。

➁網路成癮只是表向，內心的孤單才是真相。

➂外表看起來沒什麼問題，卻很難相信自己能夠得到無條件的愛，內心沒有自信。

➃不只是與外在他人失去連結，也包括與自己失去連結，自己不了解自己。

爸媽是孩子的天、孩子的地；爸媽的愛提供孩子穩固成長的根基。與爸媽的連結是孩子建立第一個社會關係；與爸媽的依附關係，讓孩子可以從爸媽的眼中逐漸建構自己是個怎麼樣的人，發展與自己的關係。

▌父母的教養心法

➀無論是孩子內心受傷或是親子感情破損，都是好好理解彼此的機會，藉此讓關係長出新樣貌。
➵不急著說，停下來問孩子的意見。
➵不定期傳遞愛的話語，愛一定要說出口。

➁轉型中偶爾失控，是邁向成熟的轉機，也是親子彼此成長的必需。

➂抓大放小，抓大放小，抓大放小，因為很重要所以說三次。
管教青少年，掌握幾個一定要管的大方向就好。

➃網路是逃離現實生活的壓力，所以要一起好好過生活。發展精緻對話時間與其他紓壓方式。

一個堅定的父母，如同一個有邊界的房間，孩子知道底線就是在那裡，少了很多討價還價的空間。不會任意變形，讓孩子有安全感，也讓孩子知道，在這個邊界內可以犯錯、可以在錯誤成長跟學習。並溫和接納孩子的情緒理性溝通，才能真正的討論與處理問題。

孩子在學校打了一仗，回到家也是需要放鬆的。把時間訂好，並且了解策略，才能「明理」，讓家人學會彼此尊重。

家是永遠的避風港，不是戰場。家人是彼此陪伴，不是對立。

用愛與關懷，無條件的接納，愛不止是刻在內心，還要說出來，才知道。

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這是一本危機中拿起，放下後釋懷的書。
本書帶領讀者了解孩子內心的生活，以孩子轉型過程危機與問題為主要內容，書中的組織章節的安排可以更有脈絡，扣緊書名鋪排會更有邏輯性。
作者提出許多值得收藏的比喻與策略，值得好好實踐。
# 2024樂讀62
#日更31
Fb. 大讀裁者小日記