Name: 我選擇活下去：倒數50天，女孩追尋生命解答的末路之旅
Rating: 5 (13 reviews)

前往

安貝小姐

Lv.4

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4.5

2024/12/24

將我們推下萬丈深淵的，未必是毀滅性的打擊

這是格洛莉婭的故事，但也可能是我們任何一個人的故事。

你還記得自己17歲時的模樣嗎？
是坐在教室裡背英文單字、還是下課和同學追逐著跑向合作社、或者放學後的散步及第一次心動，17歲，該是風光明媚的年紀，是對青春與未來的無限嚮往。
但，故事裡的格洛莉婭卻不是這樣，本該是最青春無畏的年紀，她卻徘徊在家庭的破碎、迷失於同儕的認同裡，她像一朵沒有根的浮萍，飄盪在不同的人際關係裡，親情、友情與愛情，她試著在其中尋找歸屬感，卻也一次次在日常生活裡感受到無力和失望。

有時候，將我們推下萬丈深淵的，未必是毀滅性的打擊，而是那些看似微不足道，卻帶有重量的日常。

格洛莉婭決定在50之後結束自己的生命，而這本書，記錄了她如何走過這50天。
雖然每一天的日記都寫著想死，可是讀著讀著卻也能看出格洛莉婭其實是想活下去的，像是覺察到媽媽的痛苦、想重新得到外婆的信任，甚至思考剩下的日子要做什麼，與其說格洛莉婭是在記錄自己結束生命前的時光，其實我覺得日記可能也是她「呼救」的一種方式。

書中紀錄了青少年的敏感和脆弱，一度在閱讀的過程裡覺得格洛莉婭的生活和行為太過脫序，但想到主角正經歷狂暴的青春期，好像又突然能夠理解和同理，也能在閱讀的過程裡，貼近格洛莉婭在生活裡的失落。

試讀的篇章，停留在第29天，故事尚未結束，不過我很喜歡篇章裡的最後一句話「我和你在一起，一切都會沒事的。」雖然早在一開始，書名就揭露了結局，不過並不影響閱讀時的感受，甚至反而讓我更好奇，究竟主角是從哪個事件或時刻開始轉變她的想法和決定。

這是格洛莉婭的故事，也可能是我們任何一個人的故事，成為別人的光，或有一天，拉自己一把！

#我選擇活下去
#史黛西克拉默

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青墨

Lv.2

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5.0

2024/12/23

給自己50天後重生的機會

當有輕生事件發生時，電視新聞旁都會打上一行特別醒目的字句，每每看到都會有人說：「怎麼那麼想不開」我都覺得，你不是當事人不會曉得。求助他人或許會有所幫助，但並不是百分之百的解決辦法，唯有親身體驗過才知道那種無助、痛苦、掙扎相互交雜的感受，別過早下定論，多點將心比心。

書中主角-格洛莉婭因家庭出現的負面因素，產生了想輕生的念頭，加上生活、學校等種種不順遂，逐漸加劇了「赴死」的動力。

她給自己活在這世界上最後的50天，把每天的遭遇和感受都記在安靜聽自己「訴苦」的日記中，每當我看一篇莉婭的日記就會發現，她的心境有慢慢在轉變，一種從「準備赴死」到「為自己而活」的變化。

在閱讀過程中有好幾次莉婭的心聲都跟自己很像。
我也出現過這樣的念頭，會不斷出現自我毀滅、內耗、否定自己的情況並交錯發生，那時真的很痛苦，想說是不是「消失」了，就沒事。

「自己是最能救自己的」唯有「心生向陽，才能涅槃重生」，心魔生於自己，所以必須由自我轉變心境才能走出赴死。找到「活下去的目標」也是很重要的，因為會有輕生念頭的人對世上任何人事物都充滿不信任、憎恨，認為活著沒意義、沒人愛自己。

想當然說比做更容易，所以有人能推自己一把也至關重要，但最關鍵的還是自己的心態。

丟掉耗損自己的想法，心態的重新「組裝」，最終「選擇」讓自己活下去。每個人都有選擇的權利，不管是你、我還是書中的人物。

讓我們跟著莉婭的腳步，瞭解輕生者的心聲、轉變和重生。

願每個有輕生念頭的人，都能找到屬於自己「心生的太陽」。

#我選擇活下去

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RuRuSu

Lv.5

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5.0

2024/12/23

劇透警告

試讀心得

這應該是目前參加試讀活動中遇過最瘋、最不聽話、最讓人討厭的女主角了吧？因爸爸劈腿導致媽媽的情緒不穩，女主角格洛莉婭因為不想面對這樣的爸媽也不想面對即將離婚的他們，所以覺得沒有活下去的意義，我是大人所以我用大人的角度去看，就會覺得有什麼好想不開的，爸媽如果無法繼續在一起當然分開對雙方都好，但小孩的角度卻沒這麼簡單，雖然已經十七歲了，畢竟還是未成年，假設爸媽真的離婚了，那做為子女的我們該何去何從呢？
　　格洛莉婭會想不開還有一個關鍵點，就是沒有得到任何人的愛或關注，爸媽的關注點其實一直都不在她的身上，而她的好友只在意自己是否是最亮眼的存在，她沒有男友卻很喜歡潔澤爾的男朋友，沒有人把關注點放在她身上，所以讓她覺得自己沒有存在的價值，消失了好像也不會有人為她掉眼淚。
　　然後在讀前半段時，我覺得潔澤爾真的是女主角的好朋友嗎？確定不是損友？還是敵人？（確實是情敵沒錯），尤其格洛莉婭的媽媽自殺那個段落，我真不敢相信自己的眼睛，人家朋友的媽媽自殺你還一直約人家出來？有何居心？這種像女王般存在的人，真的讓我謝謝再聯絡。
　　試讀稿共提供了29天的內容，其實中間很多事件根本不該發生，會發生純粹是格洛莉婭禁不起朋友的誘惑（看！就是她！潔澤爾彷彿壞朋友般的存在），如果可以果斷一些拒絕不想參加的派對就不會發生襲擊事件，如果可以乖乖和朋友一起玩完外婆提供的法國觀光行程，是不是就不會被騙？太多太多的問題其實都在格洛莉婭自己身上了，只會一昧將過錯推給別人真的很不可取。
　　最後我想說，試讀稿的文筆很順暢，是那種一旦開始讀就會想讀到完的程度，唯一的敗筆或許是因為裡面討人厭的角色太多了（尤其女主角），不然這個題材其實很符合我們現今青少年常會遇到的狀況，朋友為第一優先、家人可以先放旁邊，或是會想從朋友中找尋自我價值，青少年的問題並非可以輕易化解的，所有的事情其實是可以慢慢調整的，不論是給予子女的愛或是關係上的改變…等，生活不是本該就是這樣不斷調整過來的嗎？期待讀完後續，想知道到底什麼契機讓她完全放棄想死亡的念頭～

霹靂嫻

Lv.5

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5.0

2024/12/23

劇透警告

《我選擇活下去》試讀心得

在黑暗中掙扎時，死亡或許看似是一種解脫，但格洛莉婭的故事告訴我們，真正的轉機只能在活著時找到。《我選擇活下去》以真實事件改編，藉由主角格洛莉婭的日記，帶我們走進一段從絕望到重生的生命旅程，讓人不僅能感同身受，也不禁反思自己的生命價值。

格洛莉婭，17歲，正處青春年華，卻因破碎的家庭、疏離的人際關係，以及失落的愛情，逐漸被絕望吞噬。她曾希望在家庭中找到愛與支持，但爭吵不休的父母只帶來更多壓力；她渴望融入朋友群體，卻始終無法找到認同。當她的歸屬感在一次次的挫敗中蕩然無存，生命看似僅剩下深不見底的黑暗深淵。

然而，就在她決定以50天為限，給自己最後的機會去探索生命時，轉變悄然開始。她選擇丟下顧慮，嘗試未曾涉足的新事物，例如:改變髮型、放下順從的習慣，甚至開始尋找能讓自己快樂的小事。這些看似微不足道的舉動，卻一點一滴地為她的生命注入活水，也讓她逐漸明白，真正能拯救自己的，從來不是外界，而是內心的選擇與行動。

閱讀格洛莉婭的故事時，我不禁想起自己曾經的低潮期。生活中的挫折和打擊似乎無窮無盡，有時甚至不需要一場驚天動地的災難，僅僅是小小的失望，便足以讓人心力交瘁。我曾像格洛莉婭一樣，深陷孤立與矛盾的泥淖，希望在他人身上找到歸屬感，卻屢屢失望。那種被負面情緒緊緊束縛的感覺，像極了死水，讓人無法呼吸，更無力改變。

但正如格洛莉婭的日記所啟示的，「死亡不是解決所有問題的辦法」，這句話看似簡單，卻蘊含著生命中最重要的真理。當我們開始嘗試改變，將向外索求的期待轉為向內尋找的力量時，一切也開始發生微妙的變化。我決定為自己放不下的夢想努力，無論結果如何，至少過程中，我看到了日常中的美好，也讓我逐漸找回了活著的意義。

或許有時候我們無法完全理解每個在絕望邊緣徘徊的人的感受，但我們可以學習作者的智慧，用真摯的關懷，成為他人生命中的一縷光。甚至是對自己，也要有更多的寬容與支持。從本書格洛莉婭的故事，讓我更加地相信，只要願意選擇活下去，前方必定有無限的可能在等待著我們。

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曾畹鈞

Lv.5

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4.0

2024/12/23

113.12.23_試讀《我選擇活下去》183_202412

《我選擇活下去》是俄羅斯作家史黛西˙克拉默（СтейС КРАМеР）在網路上發表的作品，不僅在連載期間獲得600多萬筆「讚」和留言，更已在出版後售出20萬多本！《我選擇活下去》透過17歲女孩格洛莉婭的50天日記探尋繼續愛這個世界的理由，當然也可能找到的是壓垮自己的最後一根稻草，生死原來不是一線，而是綿延的累積，人生的選擇從來是決定的當下，而是你我生命中不斷的面對與衝撞......。
因為是長篇小說，不是短章小語，閱讀中不會有說教的餘蔭，而是在格洛莉婭一日日的生命之旅中遇見、感受、思考、衝擊，每一個事件都可以是下一段旅程的轉折，試讀篇章僅讓讀者陪伴格洛莉婭到……和一群玩音樂的男生踏上一場不知道明天會去哪的公路旅行……，這是一個可以有無限可能的斷點，但還無以深刻體會「自我價值感逐漸磨減的過程」，大約只能感覺到格洛莉婭的成長中，不管是家庭或是人際等都充滿著不穩定的雜訊，對於正在自我定義的青少年而言，確實有種世界失控的無依。
中年的我倒是在閱讀著，思緒岔點至「我選擇走下去」的氛圍裡，生命尚未終止前，每一個人其實都不免一直在選擇方向與堅持，而這一樣需要一個繼續愛這個世界的理由。

晨昕

Lv.1

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5.0

2024/12/22

劇透警告

觀後心得

這次對我來說近期最有感觸的一本書，最近碰上低潮，又事情很多，整個心情就挺糟ㄉ。或許，我能體會她的感受。

🧸能讓人崩潰的，絕對不是一件大事，而是每件微小.細碎的事情累積而成的。
被朋友背叛，以前的玩伴跟自己的閨蜜搞在一起，媽媽加入邪教，爸爸的外遇。或許一件一件不足為奇的小事，無限累積下去，最終家人的不理解，成為壓死駱駝的最後一根稻草。
那塊想要被人理解的那顆心，逐漸枯萎，崩潰，最後失去信心，漸漸封閉自己。
或許有人會說：這就是玻璃心，沒什麼好崩潰的，我能撐過但你為什麼就不行
但，誰會知道這是已經撐過無數崩潰的夜晚與事件後，我才正式求救呢
希望所有崩潰的人能被體諒。

🧸我想好好的度過現在痛苦的時光，並且好好感受現在的美好直到最後。
雖然很痛苦，但我還是決定暫時留下來看看這個美麗的世界，在剩下41天的時候，外婆帶著他們去巴黎試穿外婆要結婚的婚紗
當時格洛莉婭說了一句話：我希望下次有人來這裡的時候，不會帶著有尋死的目的而來，我是最後一個
或許她也不想死，只是因為生活太苦了。真的撐不住了。

其實後面還有很多很精彩的故事
等著你們去看
就不多做贅述嚕！！

總結
青少年其實是一個敏感多疑的生物（？）
或許我們都可以更多觀察自己的狀況
可以好好照顧自己
如果說真的有撐不下去的狀況
就讓自己放個假吧
去看看自己喜歡的東西，脫離讓自己崩潰的事物
一切都會好的！

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陳孟妏

Lv.4

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5.0

2024/12/22

劇透警告

試讀《我選擇活下去》

輕生不是岸，是深淵。唯有活著才能發現轉機。

作者以格洛莉婭的一篇篇日記，將朋友從絕望到重生的經歷化作故事。格洛莉婭十七歲，本該是最青春無畏的年紀，但破碎的原生家庭、無法在同儕間找到認同感、還有失落的愛情，在她心上一點一滴累積失望，每次的打擊都讓她沮喪地退後一步，歸屬感求而不得的孤獨，最終使她退無可退。

她決定給自己最後五十天，去探索生命的意義，她拋下顧慮，嘗試過去未曾做過的事情、做出與日常不同的選擇，一點一滴的小變化，使她看待生命的角度改變了，同時也有了繼續活下去的勇氣。

閱讀過程中，我能夠感受到格洛莉婭萬念俱灰的失落，因為我也曾在低潮中好多年，當我以為生活不會再更糟了，卻又遭遇打擊。有時，摧毀人心志的並非毀滅性的打擊，而是不知何時停損的小小失望。我與格洛莉婭一樣，希望在家人、朋友間找到歸屬感，但不被理解的孤獨、尖銳的言語暴力，讓我在期待與失望間來回擺盪，無法割捨的矛盾，一次次削弱我的信心。

情感上的孤立、職涯上的挫折，以及不健康的身體、太過喧囂的世界，來回消磨我的身心，每次的打擊，都在拓展對疼痛的耐受度。這樣的處境太久了，使我疲憊麻木，於是，在好幾個無法安睡的夜裡，我也曾有過結束一切的念頭。難以脫離日復一日的生活軌跡，無法再鼓起勇氣踏出新的步伐，因為害怕又再次受到傷害。生命就像一灘死水，毫無生機。

然而，我卻有放不下的夢想——我想把我腦海中的故事寫出來，於是我決定，寫完了，再離開。正因為已經沒有什麼好失去了，才能夠義無反顧地投入。生活中的沮喪並不會因為我的決心而消失，那些紛擾仍不斷在我的掙扎中敲擊。為了讓自己能維持在寫作的狀態裡，我開始做些讓自己心情愉快的事，彈吉他、畫畫、照顧植物⋯⋯等，我為寫作做出的改變，卻也讓我發現日常中的美好，一點一滴累積的快樂，為我的生命帶來活水，漸漸的，我振作起來了。

我發現我才是唯一能拯救自己的人，因為只有自己能做出選擇、做出改變。別人給不了的，就自己給自己，把向外索求，轉變成向內求取。或許在多年以後回頭一看，那些困境都只是過程，但身處黑暗，伸手不見五指的狀態下，很難跳脫出來。當我意識到內心因過度壓抑而逐漸自我毀滅，因而作出不同改變，自我重建便開始了。與世界激烈碰撞後，更接近內心最真實的嚮往。

格洛莉婭的故事，或許存在於世界各處、甚至是我們的身邊，但未必每個人都能像她一樣找到出口，如果每個人都願意給予身旁的人力所能及的關懷，照進黑暗的一縷光或許能成為某個人的力量。當然，也要多多關心自己，用手中的選擇權，主動選擇快樂。我也正在和格洛莉婭一起努力。

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CC麗貞

Lv.2

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4.0

2024/12/21

劇透警告

生命會自己找到出路 🛣️

主角格洛莉婭在生活中遇到許多困境：經常爭吵的父母、複雜的人際關係、對自己的自我認同。種種困擾使得她一次次對生活感到失望，磨滅自我價值感。

看了主角一部分的故事，我最大的感悟是「生命自會找到出路」。我們很難完全的同理另一個人的感受，在陪伴低落的親友時，我們更多時候會面臨「無助感」，不知道該怎麼幫助對方。作者開篇就寫道，面對想要結束生命的朋友，她邀請對方給自己50天的期限，放鬆的嘗試一些新的活法，做一些新的事，認識些新的人。50天後，再決定是否要自殺。

經歷種種挫折的格洛莉婭，在小說故事中後段開始探索自己的價值，並嘗試做自己想做的事情。她不再害怕冒險，並開始展現自己獨特的一面，例如改變髮色、不再順從。她也練習重視自己的感受，並尋求讓自己快樂的方式。

也許這是小說故事情節的設定，但我相信現實生活中的格洛莉婭一定很慶幸有這段「故事轉折」。

最後，我很喜歡本書穿插主角日記的設定。從日記中展現她當時的情緒、想法與轉變，讓讀者更直接地感受到格洛莉婭的情緒起伏和內心掙扎，進而更深刻地理解故事的主題。

總結來說，從格洛莉婭的故事中真真切切的反映了「生命自會找到出路」。每個正深處生命低潮的人們都值得花一段時間來欣賞這本書！

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Jay

Lv.3

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5.0

2024/12/20

劇透警告

勇敢尋找生命解答的旅程（試讀心得）

本書記錄了一名17歲女孩決定結束生命的最後50天，嘗試尋找生命解答的旅程。

🤍走向邊緣的每個小碎步

「能令一個人想要結束自己生命的，未必是激烈的、重大的打擊，更可能源自於平時生活中一次次不起眼的失望感的累積。」

「我唯一能夠愛上這種生活的方式，就是找到愛我的人。」

當每一樁令人哀慟的案件躍上新聞版面，媒體爭相報導當事人引爆絕望炸彈後所燃起的熊熊烈焰，閱聽人望著滿天飛舞的文字希冀獲取事後真相的一小塊資訊，但最難以被察覺的，是在他們被生命中的每個絕望的時刻一點點推向深淵的時候，那個逐漸喪失對自我價值的認同與信心的時候。

故事中沒有憾事發生的事後諸葛，而是讓讀者陪著主角細數剩下人生的點點滴滴，從這些日常生活的碎片獲取一件件資訊，瞭解這位看起來平凡的女孩為甚麼會做出想要結束這段人生的決定。

或許在她周遭所發生的每一件事堆疊在一起的沉重感讓人難以置信，但若細看每個組成成分卻又不難理解，父母失和、缺乏愛與關懷、同儕關係、歸屬感和自我認同等等問題在現實生活中都並非絕對的獨立事件，層層累積的失落感讓一個原本應該快快樂樂生活、學習的孩子無力招架。

對她來說，生活不過是一座監牢，內心充斥著沮喪、抑鬱與孤獨，會產生這樣的想法似乎也不令人意外。

🤍混亂卻自由的每個餘日

「生活中的錯誤就像人生的教學，只有感謝他們，我們才能了解什麼是好、什麼是壞。」

主角給了自己最後的50天尋找留在這個世界的理由，試讀本揭露了前面的29天。

在她的日記中紀錄了青少年內心敏感脆弱卻又自由奔放的世界，痛心於對她不聞不問的父母卻又無法放下心已經生病了的母親、友情和愛情間矛盾又無法割捨的複雜情愫、以及各種因為氣氛使然而做下的決定。

情緒和作為的變化來的又急又快，時而笑時而怒，時而愛時而恨，時而下定決心回過頭來卻又重蹈覆轍，時而猶豫不決過沒多久又衝動行事。

從上帝視角目睹了一切之後唯一最真切的感受就是——混亂，不只是發生在她身邊的事，以及她的內心，彷彿都正經歷著暴風雨肆虐一般，所有事物都混成一團，難以摸清方向。

或許是再也承受不住的壓力釋放，抑或是決定結束前的放縱一試，每一個對我來說都相當荒謬的行動感覺上都出自於主角的隨心所欲，當下的感覺是什麼就做甚麼，沒有考慮太多社會的限制或是世俗的眼光，完全拋開一切放飛自我，而且隨著故事裡日子一天天的過去，這樣的感受就愈加強烈。

這樣的自由看起來似乎過於偏激，但對於人生盡頭不過是日曆一轉眼就到的人來說，未嘗是一種新的生活態度，既然都要結束了為什麼不痛痛快快的做自己？

🤍果敢嘗試後細微的心境變化

「我要快樂地享受剩下的日子。我想在死前好好感受自己至少還是一個人。」

雖然書名早已透漏了最後的結局，但並不因此影響讀者嘗試去挖掘改變了主角決定的關鍵因素，卻發現其實並沒有一個唯一真確的解答，而是在主角做出各種不同的嘗試之後，所產生的細微化學反應，漸漸地改變著主角的想法，第28天的日記她寫下了上述這句話，才讓我察覺到她似乎正在開始拋開過去封閉、沮喪的自己，轉而望向眼前的道路。

這樣的心境轉變在她那處處充滿碰撞、波折的生活中逐漸發酵，並反映在她的行為上，改變髮色、穿衣風格、帶著新朋友四處闖蕩，種種大膽的嘗試尚且難以明言究竟是好是壞，至少她嘗試了以前從未經歷過的人生，體驗了以前不敢涉足的冒險。

/結語

書中所紀錄的青少年生活，在我自己的成長過程中多數從未經歷過，但作者筆下的人物對話、角色心境的仔細程度，讓雖然沒有類似人生軌跡的我卻也能試著理解、感受角色的情緒跟想法。

也因為所發生的事情都充滿著轉折跟變化，實在很難預料到下一步又會發生什麼，會對主角產生什麼樣的影響，讓我在讀的過程中一方面訝異於主角生活的荒唐與戲劇性，另一方面一直期待著是怎麼樣深刻的歷程和體會讓她轉變了最初的心態，選擇繼續活下去，由衷期盼完整揭曉的那天到來。

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littlebe

Lv.2

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5.0

2024/12/19

不是想死，是想遠離痛苦

「當你醒過來，
知道等待你的並不是美好的一天時，
該有多絕望。」 —格洛莉婭

主角決定50天後自殺，
本書紀錄了這些日子。

-

你知道嗎？
自殺是15-29歲年齡層的第二大死因。

很多人認為自殺者多是因為遭遇重大事件才會尋死，
但其實是日常生活中一次次失望的累積所造成，
當事者往往會經歷一段自我價值磨滅的過程。

主角因為父母每天爭吵不休，
認為沒人在乎她，
加上身邊盡是些討人厭的朋友，
而想要放棄生命。

看似有些微不足道，
但每個人都有自己的地獄，
這
就是主角所在的監牢。

每一天的日記都寫著想死，
但不難看出格洛莉婭是想活下去的，
像是仔細思考剩下的日子要做些什麼、
察覺母親的痛苦、
以及幫助轉學生融入校園生活。

書中描述很多脫序行為，
讓人納悶為什麼要這樣？
不過我想這是主角向外求援的一種方式。

-

有些人認為自殺是自私的、愚蠢的，
甚至應該在地獄中燃燒，
因為他們自己放棄了生命。

但他們其實並不想死，
只是想逃離這種受困的感覺，
並不是有意丟下深愛他們的人，
而是認為自己死了會更好。

如果我們能多一點陪伴，
少一點批評，
或許
他們選擇活下去的意念會更強。

-

謝謝作者 #史黛西克拉默，
謝謝出版社 #時報出版，
謝謝每個願意伸出援手的人。

#我選擇活下去

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于翎

Lv.5

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5.0

2024/12/14

試讀心得

當生活處處碰壁，身心困在死胡同裡，「也許死了才能解脫」的想法總會在不經意間冒出。然而，「死了」真的就能獲得想要的「解脫」嗎？也許這種想法只是個人的一廂情願，事實上我們希望得到的「解脫」和「救贖」只有活著的時候才能實現！

《我選擇活下去》是本以真人實事改寫而成的小說，雖然書中探討的議題是嚴肅的生與死，但作者史黛西．克拉默（СтейС КРАМеР）的筆觸自然流暢，故事情節緊湊而曲折，並以主角格洛莉婭主述的日常生活片段和日記交錯呈現，將年輕女孩的少女情懷、青春愁緒描繪得絲絲入扣，讀來未如預期中的沉重，反而能快速理解格洛莉婭的痛苦，並同理她原本打算結束生命的想法。

其實格洛莉婭只是一個渴望愛、需要愛的孩子，但這小小的心願卻無法從她的父母身上得到。雪上加霜的是，格洛莉婭不只無法從雙親那裡獲得她所期望的誠摯體貼的親情，不善於「教育」的雙親對她的關心全以限制、約束、強迫順從等方式展現，同時她更發現雙親不堪入目的一面，讓深愛父母的格洛莉婭不禁產生反抗心態，對父母的高傲姿態和自私蠻橫更是萬分不諒解。

『死亡不是解決所有問題最好的辦法』
格洛莉婭曾在日記中如此寫道，這代表著她並非失去理智、盲目尋死，甚至還很珍惜自己的生命。然而現實生活中發生的每一件事，都像是壓在駱駝背上的稻草，沉重得讓人喘不過氣，格洛莉婭唯一能想到的「出口」只有「死亡」。站在旁觀者的角度來看，格洛莉婭遭遇的困難並非真的是「非死不可」才能解決，但這些在旁人看來仍有轉圜餘地的挫折和障礙，卻在層層堆疊後成為當事者心中那道過不去的坎。有些人可能憑藉自身的堅強意志自行跨越，有些人可能有關懷自己的親友從旁協助，而格洛莉婭認為自己既意志不堅強，身邊又無可以分憂解勞、談心解惑的知心友人，再加上她的壓力來源正是家中那對關係破裂的雙親，她完全不曉得該如何做才能讓一切回歸正軌，對於未來的每一天格洛莉婭只感到無盡的絕望。

試讀範圍為本書的前半段，從中可以看到格洛莉婭的世界逐漸崩壞、毀滅，一點一滴的將她推向黑暗深淵，加深她尋死的決心。閱讀過程中，我不斷想著如果我是格洛莉婭，我會怎麼做？如果我是格洛莉婭的朋友，我又會如何幫助她？像格洛莉婭這般在人生路途上迷惘的失依之人，其實世界上比比皆是，也許你我身邊的親友，甚至是自己本身，正陷入這種難以掙脫的困境，但等在前方的真的只有冰冷的黑暗嗎？本書書名《我選擇活下去》無疑是一道救贖的曙光！

當我們看到格洛莉婭痛苦到想用死亡逃離一切時，別忘了最終格洛莉婭說出「我選擇活下去」！這表示世界上仍存在著讓人期待的無限希望，只是深陷於困境和負面情緒中的我們，當下真的無暇也無法將目光放遠到外面陽光燦爛的世界。然而，若是有一個轉機，哪怕是小小的舉動、平凡無奇的一句話，只要能傳遞出真摯的關懷、打動對方的心，就可成為救命的繩索，拉回每一個在懸崖邊徬徨無措的迷途羔羊。

本書的後半段是讓格洛莉婭打消尋死念頭、重新擁抱生命的關鍵轉折，當試讀內容戛然而止時，我急欲想知道後續發展。閱讀《我選擇活下去》不只是旁觀格洛莉婭的人生變化，更能從中體悟到生命的重量與價值。包含格洛莉婭在內，每個人都愛自己的生命，但也需要別人的愛去完整自己的生命。尚未讀完《我選擇活下去》的我，真心為格洛莉婭祈禱她最終能得到殷切期望的愛。最後，我不禁浪漫的想，也許格洛莉婭所得到的最真誠的愛，便是閱讀《我選擇活下去》、為格洛莉婭的處境感到心疼不捨的你我所給予的。

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薩菈琳

Lv.2

追蹤書評人

5.0

2024/12/11

劇透警告

看見《我選擇活下去》的五十天契機

薩菈琳2024/12/11試讀心得

　　這次有幸參與時報出版社的試讀活動，閱讀了《我選擇活下去》的前六章（完整版共有十二章）。故事以女主角五十天的日記為主線，將這段期間設為她人生的最後通牒——是選擇繼續活下去，還是走向終結。試讀的篇章截止於第二十九天，宛如一個令人屏息的懸崖，讓我迫不及待想一窺全貌。

　　從序言的第一句起，作者史黛西便觸動了我的心弦。她在字裡行間輕描「輕生不是岸，是深淵」，卻蘊藏著深刻的力量。我起初以為這是出自一位歷經歲月的成熟女性，可能是已為人母的知性少婦。然而，閱讀過後才發現，這本書竟來自一位年僅二十一歲的俄羅斯年輕作家！原來，這部作品最初只是她在網路上的分享，卻引發熱烈迴響。

　　書名《我選擇活下去》讓人以為它是一部心理勵志散文，實則是一部張力十足的小說。其情節設計彷如影集般扣人心弦，讓人不自覺地一章接一章讀下去。最讓我著迷的是，女主角格洛莉婭的置物櫃裡，那一封封神祕的警告信究竟來自誰？是她的閨蜜潔兒？兒時玩伴亞當？還是那位讓人厭惡的不良少年尼克？這層層埋藏的伏筆，始終牽引著我的好奇心。

　　然而，故事並非僅止於懸疑的外衣。它的核心，深深觸及生命的痛楚與希望。透過格洛莉婭的經歷，我們仿佛置身於她的世界：家庭的破碎、友情的動搖、愛情的苦澀，交織出一曲青春的悲歌。試讀的篇章裡，救贖遲遲未至，反而一次次揭開令人震撼的真相。她原本期待從外婆的親情、閨蜜的友情、男孩的愛情中尋得些許慰藉，卻只迎來一波波打擊。

　　格洛莉婭的故事也讓我對異國青少年的生活感到好奇與嘆息。他們在豪華派對中尋歡作樂，在稍有不慎間迷失自我，甚至步入危險的深淵。這種生活究竟是糜爛還是多采多姿？從她的視角出發，甚至連父母的行為也讓人不忍直視：酗酒、外遇、邪教……家家有本難念的經，而格洛莉婭的那一本，卻格外令人唏噓。如果換作是我，青春時期遭遇這般親情、友情與愛情的重創，恐怕也難以冷靜面對，或許只會選擇極端的方式，為人生最後的日子添上一筆壯烈的記號。

　　試讀的篇章暫時停留在第二十九天，格洛莉婭如何在剩餘的二十一天內重新定義生命，仍是一個未解之謎。但僅從試讀內容中那些緊湊的情節與深刻的情感，我已經能預見後續的精彩。這本書讓我思考，對於面臨絕望的青少年而言，給自己一段冷靜期，或許真是一個重拾希望的良方。五十天的期限，是格洛莉婭為自己設下的最後機會；而這本書，或許也將成為我們每個人思索生命意義的一面鏡子。

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小P

Lv.5

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5.0

2024/12/11

劇透警告

試讀心得

這是一本值得閱讀的小說，故事關於一個女孩對生活感到絕望想要自我結束自己生命，開始了倒數50天找尋自己在這個世界上是否有什麼樣的意義，與其就這樣平淡無奇的結束人生，那還不如乾脆重新展開，用與眾不同的方式試著開始用不同的角度接觸世界，也許在自己的生命中可以找到獨一無二的生存意義。好了！那就來看看這本小說到底是怎麼回事吧。

本書共有十二個章節，每篇開頭會有格洛莉婭倒數生命的日記，告訴我們她今天的計畫以及她的感受及想法。作者文筆流暢，人物角色們的對話內容與日常生活上的青少年對話貼近真實，故事內容實在是太令人想要繼續瘋狂的翻閱下去，究竟女主角格洛莉婭•馬克芬在經歷了各式各樣的人生低潮挑戰，她最終的選擇會是最初的想法，還是跟這本書名一樣選擇會活下去呢？

是什麼能令一個人想要結束自己生命，有可能未必是大到毀滅性的原因，在這本小說中可以看到女主日常生活當中與我們平時生活中看到的體驗到都是些平常事情，但是在一次次不起眼的失望感累積累加起來，卻是像是大山崩一樣足以將人埋進土裡。讓我想起之前看過的微壓力這本書中提到的當微壓力隨著時間日積月累，你可能會被它慢慢吞噬身心健康，直到身心俱疲再也承受不住，最糟糕的是有可能造成「壓垮駱駝的最後一根稻草」，但是故事中的女主決定為自己的人生再給一次機會，究竟是什麼樣的答案能夠讓她有了這樣的想法。

※本文可能有劇透，請斟酌閱讀

在這本書中我為了她的遭遇挫折，而感到不斷心情起伏，有感到心疼不捨也帶著好奇的心情，特別的是格洛莉婭與她的母親的對話最觸動我的心弦和忍不住的掉淚，雖然格洛莉婭每天不停倒數著她的生命時間，但其實她最不捨得卻是她的母親，原本她的最後願望是幫助她的父母不要離婚而是和好，但是隨著故事節奏卻事與願違，爸爸還是本性難改，不停傷害著她的媽媽即使她還愛著他。

沒想到在這本故事中，我最心疼的是她的媽媽茱蒂，因為丈夫的背叛而逐漸耗盡心神，最後她再也支撐不下去了。看到這裡我真的覺得這本小說才閱讀到一半女主格洛莉婭的家庭生活真的很艱難，至於她的爸爸，真的不想再談下去.....實在難以忍受。

我更好奇的是關於女主的外婆和母親她們之間到底發生了什麼事，感覺有很大的隔閡，甚至外婆都說出了茱蒂早就不是她女兒了這種話語，這句話更讓我們的格洛莉婭傷透心神，也許媽媽曾經對女主說過這句話也是外婆對她說過的話。

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我選擇活下去：倒數50天，女孩追尋生命解答的末路之旅

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