潛意識正在控制你的行為 (電子書)

Lv.5

5.0

2021/06/25

近期讀過最棒的書，從心理學、神經科學和人類學的各種角度，用淺顯易懂的論述、幽默的筆觸以及實證科學研究結果，告訴讀者「你為什麼這麼想」以及「你該怎麼想」，引述研究的部分，都相當精簡有趣，一個研究結果，用兩個段落講完，不像其它書籍，把外部研究講的鉅細靡遺，反而讀得相當吃力也浪費時間。非常推薦，讓人不禁一口氣讀完!

Adam

Lv.7

5.0

2024/09/11

對「偏誤」「本能」「反應」等說明，並解釋其可能的演化上的原因

書評：潛意識正在控制你的行為
Subliminal：How Your Unconscious Mind Rules Your Behavior

整體評價： ★★★★★
原英文書 2012 年出版。講潛意識之運作、與偏誤。
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通用程度： ★★★★★
實用價值： ★★★★✫
內容深度： ★★★★★
敘事密度： ★★★★★
論述易讀： ★★★★★
翻譯排版： ★★★★✫
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【內容】
內容很多是對「偏誤」「本能」「反應」等的說明，並解釋其可能的（演化上的）原因，以及該機制應確實存在（且非由意識控制）之科學上的證明，如實驗、腦部活動與其先後順序等。

註：原英文書名中的「Subliminal」指「閾下，不及閾值者」屬形容詞（水面下的），後面接的名詞才會限定範圍，本書裏作閾下感知、潛意識使用。但其也包含感官前置處理等，講述範圍可能會和讀者預想看到的「潛意識」範圍不一樣。

【實用價值】
基於其本質與所有人都有關。但瞭解及應用上一般與講「偏誤」的東西也很類同，其他部份則多屬心理學／心理反應說明的部份。前者的對應有時是基於理性思考及與自覺到的偏誤進行修正、後者的應用則可泛歸類於自省與自我檢視。

對此類書籍一般較少直接的實用性，有賴於讀者自行體會應用的部份，本書作者有刻意放一些可能有實用性的假想場景補足。書中一些舉例狀況亦可提醒讀者：廣告行銷或一般商業，經常利用人的偏誤，並把其視為專業上應進行的工作。畢竟他們的工作不是要寄一張規格表給你。

【翻譯與排版】
翻譯：語句通順。
排版：原文書於 2012/04/24 出版，繁中譯本於 2021/03/03 出版。譯本速度非常慢。

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補註1：書評為對書評比解析、提論延伸等；不是內容摘選、不是讀書心得、非代替買書用。
補註2：深度密度評比，為相對於：從書名系列推斷，預想目標讀者程度為參照。

【比較基礎參考：類似讀物】
●快思慢想：經驗則、直覺、潛意識、偏誤／誤信間會有重疊處。
●情緒和你以為的不一樣：與應該算是本書次主題的情緒認知講的是類似的主題。
●大腦如何精準學習：基於神經生理學的說明。亦適用於如本書之先例形成等各處。
●意識究竟從何而來：較深專於神經生理、生物學上的解說。生物學與化學物質名詞較多。
●打破大腦偽科學：如左右腦認知實驗等，有時有對實驗結果解釋上的問題。
●墮落的人腦：以生物本質，生存需求及演化來看。偏誤類。
●雜訊：人類判斷的缺陷：偏誤類。
●我們真的有自由意志嗎？認知神經科學之父葛詹尼加對意志的大哉問：意志的本質。
●行為：暴力、競爭、利他，人類行為背後的生物學：以生物本質，生存需求及演化來看。
●大腦會說故事：看電影、讀小說，就是大腦學習危機下的生存本能：生存需求及演化。
●神經美食學：米其林主廚不告訴你的美味科學：看似無關，實質牽涉感覺與好惡情緒起源。
●為什麼我們總是相信自己是對的：講述為了生存競爭、在演化過程中形成了偏誤。
●關於失智，醫生忙到沒告訴你的事：可證明意志、情緒、人格均基於實際存在的物理腦部。
●超越本能：生物學家教你擺脫本能限制…：瞭解自己的偏誤，發現有時自己為何這麼想。
●理性：人類最有效的認知工具：補足本書對經濟學等邏輯論述上，未能真正說明的部份。
●大腦解密手冊：誰在做決策、現實是什麼：此類書籍共通題目，說法易讀且明瞭。
●大腦X檔案：從神經科學解密大腦運作與怪奇病例：物理腦部差異會影響意志情緒人格。
●大腦超載時代的思考學：對大腦科學論述不深，但講求怎麼把所知應用到生活上。
●記憶：我們如何形成記憶，記憶又如何塑造我們：寫法比較適合想「看故事書」類型的人。
●思考不過是一場即興演出，用行為心理學揭開深層心智的迷思：潛意識之運作、與偏誤。