跑騎全台灣 : 狂飆的18鐵人╳32條私房跑步單車訓練路線╳38場亞洲經典賽事備戰守則 (電子書)

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Dama

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5.0

2024/07/02

給台灣耐力運動咖的訓練百寶箱

熱愛跑步和騎車的朋友們總會在網路、運動App、其他單車路線書上找到參考路線，
然而，這些路線的介紹通常以「旅遊、美景、交通」為主，較少針對「訓練」需求的資訊。
《跑騎全台灣》這本書可說是個創新提案。希望圍繞著「訓練」，架構出滿足跑者、騎士、鐵人的各種訓練需求的一本「給台灣力運動咖的訓練百寶箱」。
書中找來18位全台各地資深鐵人帶路+帶練，不只介紹路線本身，也說明如何在這條路線上準備、模擬某特定比賽，更搭配全台運動團體資訊、專業教練的知識分享。
這是一本無論實用、收藏，或送給運動好朋友都適合的書，獻給在台灣本島辛勤訓練的你/妳。
(筆者為《跑騎全台灣》責任編輯)

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