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安柏

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5 人類圖，自私的覺悟：以自己為優先，不必無來由退讓與犧牲，做出正確決定，活出燦爛，自在過活
人類圖，自私的覺悟：以自己為優先，不必無來由退讓與犧牲，做出正確決定，活出燦爛，自在過活
讀者評分
5.0
|
2024/05/25

愛自己，就是做最對的決定

「愛自己」這個概念已提出多時，從身心靈口號到廣告標語，每個人似乎因為這句話而如醍醐灌頂般，瞬間清醒。
在還沒有意識到這件事之前，我們到底在做什麼呢？

看完這本書之後，你會意識到有些事情的發生，目的並不是來教你如何傷心，而是在傷心過後必須理解人生某些必然的存在，是為了要提醒你：要帶著覺知過生活。而在這件事的前提下，是要夠瞭解自己。

你夠瞭解自己嗎？我敢打賭大部份的人要邁入中年之後才大概瞭解自己(一點點），為什麼？因為有一部份活在他人的期待裡，憑著這些期待去做選擇；做研讀科系的選擇、做職涯的選擇、甚至是伴侶的選擇。

所謂的期待除了社會標準之外，還有一個最真實的原因：不敢面對真實的自己。
而人類圖的脈絡和系統，正是要透過所謂的類型、能量中心、脈輪系統、行星意識、閘門通道、輪迴交叉等架構，去闡述人的特質與適合他們的生活模式，這個模式也包含了適合你做決定的策略和方式，而我們生而為人、活在世界上，每一個接踵而來的生命事件，都是選擇的產物。

所有的靈性學習，不就是在讓我們更懂得自己的做為，以及作為背後的代價嗎？然後從這些人間修煉裡，再去看清楚自己的心，看清楚那些一個一個的開端與結局。
說得冷血一點，叫願賭服輸，因為每個選擇都是未知（但假設你的覺察夠強、經驗值夠多，你會知道選擇下去之後會有什麼結局，相信我，這是真的，因為本人已屆中年XD）。說得溫柔一些，那些開端和結局，不論帶來是悲是喜，都是宇宙要給你的愛。

我們因為愛而生，也終將帶著一生的愛離開世界，做對決定、為自己負責，面對生活週遭的人和境遇常懷感恩，你才能感受到生命的美好，也許一開始你不置可否，但日子久了你會懂得我分享的，還有喬宜思老師充滿智慧與幽默的筆觸下，真的是對所有讀者的愛，把人類圖與她的生命經歷，一字一句的說給你聽。

推薦這本書。
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5 淚腺壞掉
淚腺壞掉
讀者評分
5.0
|
2024/05/24
劇透警告

回溯生命也是一種療癒

和作者玟萱老師一樣，我也是一枚巨蟹座。所以非常能理解回憶對於玟萱老師來說有多麼的珍貴，即使生命裡有波瀾或低谷，能夠回味生命中那些甜蜜的黃金時刻，就可以再揹著包袱在生命這條道路上走得很遠很遠。

依島老師的文字，時而深遠時而俏皮，從字裡行間看到老師偶而自嘲的敍事方法，讓我思考著是否當我們能夠回首過去，可以如此坦然和幽默時，就代表了我們已經對曾經讓我們很傷心的一件事情釋懷了呢？

淚腺壞掉，有時候是一種被情緒淹沒時的潰堤，有時候是因為某些情感太深而無法只用眼淚來代替。不過若是一種喜極而泣的眼淚，會不會在那瞬間人生的跑馬燈突然在眼前亮了起來，就會愈哭愈大聲呢？

那是一種終於得償所願的感受吧。

我很喜歡書中一些段落後會有一首歌詞，和一個能讓你超連結去聽音樂的QR Code，正如依島老師所說的，我們大腦裡掌控著情緒與記憶的邊緣系統，對於音樂與氣味更是敏銳，某些氛圍和聲音會把你拉回記憶深處去回顧當時的自己。而我就是這種人（笑）。

推薦這本書，希望你能在一種放鬆的狀態下閱讀，它會是你靜心時的好夥伴。
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5 生命之美：克里希那穆提最後的心靈日記
生命之美：克里希那穆提最後的心靈日記
讀者評分
5.0
|
2024/05/17

真理與事實一樣，皆是難以定義的

在報名試讀之前，因為工作的關係，總是聽身邊的人常在話語間談論著克里希那穆提，每次聽到他們談及這位智者，也會令我想起奧修常在他的談話裡談到他。但始終克里希那穆提沒有緣份的樣子，直到我在心靈工坊的粉專上，看到試讀活動，讓還在旅途中的我，亳不猶豫地就報名了。

誠如上一篇書評與書友Azrael所分享，《生命之美：克里希那穆提最後的心靈日記》這本書不是一本可以速讀的書，假如你有機會一讀，將會發現經由克里希那穆提在日記中所描述的場景，會如電影般在你眼前展開，然後帶給你內心深處那塊或許被你遺忘了的、柔軟的、自由的、夢幻的一塊淨土，慢慢被浸透了，然後你會在觸動你的字裡行間佇候良久，沉澱過後方能再往下閱讀。

我很喜歡作者在書中的幾個句子，他說：「任何的解釋意義都不大。所有的解釋都是在逃避，拒絕接受現實的真相。」

那些我們試圖用頭腦理解的、化約的，甚至要解釋的都無法與之原貌相提並論，或是究竟道理。那何不就用心感受？讓它在生命裡存在，即使它看似短暫，但只要留在腦海裡，它便是永恆。

我也很喜歡作者分享關於靜心冥想的見解，不見得要用什麼形式或儀軌，每日的生活點滴片刻皆靜心，假如你有好好吃飯、好好睡覺，你便能體會箇中道裡。
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