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瑞秋

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4 不被情緒勒索的51個方法
不被情緒勒索的51個方法
讀者評分
4.0
|
2018/09/10

這本書淺顯易讀，其實這51個方法是鼓勵被勒索者從新切換角度來看待事情，看似簡單的解方，實際執行下來卻能得到許多的啟示，進而更深度地去探索自己的情緒，人與人的心理分界等。
個人覺得是可以細細品嚐，活用在生活中的書籍。
我個人覺得很受用，也推薦給被情緒勒索給困擾的朋友，重新建立起為自己的情緒負責任的好習慣。
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